Nouveautés livre Santé Bien-être

Arrête le lactose !
N’importe quoi, c’est le gluten qui donne mal au ventre !
Il faut supprimer le sucre pour mincir !
Non, supprime les aliments ultra-transformés !
  Face au flot d’informations sur la nutrition et la perte de poids,... Lire la suite

Vous vous sentez souvent démunis face au comportement de votre enfant ? Vous culpabilisez de crier ou de perdre patience ? Vous vous surprenez parfois à reproduire ce que vous avez connu ?

Marie Laviolette, thérapeute et coach parentale, vous... Lire la suite

« La dysrégulation fonctionnelle des processus neuro-gastro-entérologiques montre une polyétiologie systémique impliquant une cascade d’interactions hétéroclitiques. » Quoi, vous n’avez rien compris ? D’ailleurs, vous ne saisisez pas grand-chose à... Lire la suite

Et si le problème, ce n'était ni votre enfant, ni vous ? Sam dit Bien renverse les idées reçues sur la parentalité et propose des outils concrets pour que toute la famille se sente mieux. Parce que non, vous n'avez pas besoin de devenir un meilleur... Lire la suite

Et si tu pouvais refaire tous les classiques… en version 100 % végétale, bluffante et ultra-simple ?
 
Bourguignon, bolognaise, kefta, tacos, blanquette, chili, carbonara… Promis, tu n’as aucune concession a faire avec les protéines de soja... Lire la suite

« Devenez la meilleure version de vous-même », « Sortez de votre zone de confort », « Soyez positif ». Ces injonctions saturent notre quotidien : nous devons être performants, épanouis, optimisés, sans faille. La pression est constante. Et si, à... Lire la suite

Jambes lourdes, ballonnements, cellulite,  rétention d’eau, cycle menstruel perturbé,  ménopause, système immunitaire fragilisé…

Et si ces signaux étaient tous liés ?

Peut-être avez-vous déjà entendu parler du drainage  lymphatique,... Lire la suite

Sage-femme exerçant en médecine de la reproduction, Sophia Rakrouki accompagne chaque jour des femmes et des couples confrontés au doute : projet bébé qui tarde, questions sur leur fertilité future, peur de ne pas pouvoir concevoir. Elle a constaté... Lire la suite

Le premier livre olfactif et sonore pour adultes : un pur moment cocooning !

Le vent dans les arbres, le parfum de la tarte aux pommes ou du chocolat chaud, la chouette qui ulule dans la nuit d'Halloween... retrouvez au fil des pages des... Lire la suite

Si vous avancez dans la vie avec l'entrain d'un poireau pas bio, posez-vous la question suivante : ma " vibration " est-elle réellement protégée ?
Qu'il s'agisse des mauvaises intentions des gens qui vous entourent ou de l'ensemble des énergies... Lire la suite

Et si la vraie révolution n'était pas numérique… mais intérieure ?Algorithmes, réseaux sociaux, applications de rencontre : le numérique s'infiltre dans chaque recoin de nos vies, prenant peu à peu le contrôle de nos décisions, de nos émotions, de... Lire la suite

Que souhaitez-vous vraiment faire de vos journées et de votre vie ?
Une invitation à la fois pratique et profonde à faire les choix qui comptent pour vous.Et si le vrai problème n'était pas le manque de temps… mais notre manière de vouloir tout... Lire la suite

Un accompagnement libérateur sur l’acceptation de ses imperfections.Le Wabi Sabi est un courant japonais. Il désigne une attitude essentielle à adopter dans la vie : établir nos priorités, faire face aux pressions internes et externes et concentrer... Lire la suite

Après 40 ans, notre corps traverse des transformations profondes (douleurs articulaires, baisse d'énergie, perte de souplesse, ballonnements...) qui peuvent impacter notre bien-être et notre confiance en soi. Or, pour être en bonne santé, nous avons... Lire la suite

Fruit de 12 ans de réflexion et de la double culture de l’auteur, cet ouvrage passionnant confronte les visions occidentales et asiatiques dans leur compréhension du vivant.
Ce dialogue entre les deux cultures, enrichit notre appréhension des... Lire la suite

À contre-courant du discours médical, ce livre, empreint d’humanité, offre une nouvelle manière de voir et de vivre avec la maladie.En 2005, la vie de Colette Roumanoff bascule lorsqu’elle apprend que son mari est atteint de la maladie d’Alzheimer.... Lire la suite

Nouvelle édition entièrement mise à jour d'un ouvrage best-seller de Michel Dogna, pour prendre en main sa santé de manière naturelle. Quinze années déjà se sont écoulées depuis la première parution de... Lire la suite

Ne laissez plus vos pensées vous empêcher de dormir, apprenez à les contrôler dès aujourd'hui !
Vous vous êtes déjà retrouvé allongé la nuit, en ayant la sensation que vos pensées tournaient en boucle dans votre esprit ? Alors vous vous êtes... Lire la suite

Un coffret de 100 fiches pratiques pour découvrir les meilleures techniques de soins de Luc Bodin, pour votre santé et votre bien-être.


DÉPROGRAMMATION, JEÛNE INTERMITTENT, CONNEXION À VOS GUIDES,... Lire la suite

Un livre éclairant écrit par une médium et un médecin généraliste, spécialiste de l'anti-âge et nutritionniste, présentant des conseils pratiques et des outils simples pour éclairer ce qui se joue dans notre corps et notre esprit, et retrouver un... Lire la suite