Réserver dès maintenant Santé Bien-être Puériculture

L’inflammation chronique s’installe souvent en silence, provoquant de la fatigue et des troubles de santé qui peuvent évoluer vers des maladies plus graves. Les médicaments soulagent les symptômes, mais pas toujours les causes : alimentation, stress... Lire la suite

Arrête le lactose !
N’importe quoi, c’est le gluten qui donne mal au ventre !
Il faut supprimer le sucre pour mincir !
Non, supprime les aliments ultra-transformés !
  Face au flot d’informations sur la nutrition et la perte de poids,... Lire la suite

Une méthode efficace Des résultats visibles en seulement 1 mois ! Plus de 70 % des Français disent mal dormir. Ils ont tout essayé (moins d'écrans, une meilleure alimentation, plus de sport) sans réel changement. Pourquoi ? Parce que leur système... Lire la suite

Vous vous sentez souvent démunis face au comportement de votre enfant ? Vous culpabilisez de crier ou de perdre patience ? Vous vous surprenez parfois à reproduire ce que vous avez connu ?

Marie Laviolette, thérapeute et coach parentale, vous... Lire la suite

Découvrez dans ce coffret :

• Une mini-peluche terriblement craquante en forme de capybara pour évacuer le stress en douceur. Agréable au toucher, pétrissez-la sans ménagement !

• Un carnet ludique offrant des séances d’auto-massages... Lire la suite

Et si le problème, ce n'était ni votre enfant, ni vous ? Sam dit Bien renverse les idées reçues sur la parentalité et propose des outils concrets pour que toute la famille se sente mieux. Parce que non, vous n'avez pas besoin de devenir un meilleur... Lire la suite

Et si tu pouvais refaire tous les classiques… en version 100 % végétale, bluffante et ultra-simple ?
 
Bourguignon, bolognaise, kefta, tacos, blanquette, chili, carbonara… Promis, tu n’as aucune concession a faire avec les protéines de soja... Lire la suite

Dans un univers de la beauté toujours plus polarisé entre d’une part routines extrêmes et chirurgie et d’autre part recherche d’authenticité et de simplicité, Sylvie Lefranc propose une voie différente et plus douce : une vision minimaliste qui... Lire la suite

Sage-femme exerçant en médecine de la reproduction, Sophia Rakrouki accompagne chaque jour des femmes et des couples confrontés au doute : projet bébé qui tarde, questions sur leur fertilité future, peur de ne pas pouvoir concevoir. Elle a constaté... Lire la suite

Grâce à la méthode Phoenix, vous allez enfin oublier votre âge, retrouver votre énergie et redevenir la femme de votre vie ! La fatigue vous accable ? Vos nuits sont agitées ? Vous vous levez épuisée ? Vous avez le moral au plus bas et l... Lire la suite

Plongez dans l’univers fascinant du rêve lucide !Vous avez peut-être déjà vécu cette expérience étrange : réaliser, en plein rêve, que vous êtes en train de rêver. Que le décor autour de vous n’est pas réel, que vous pouvez en faire ce que vous... Lire la suite

Si vous avancez dans la vie avec l'entrain d'un poireau pas bio, posez-vous la question suivante : ma " vibration " est-elle réellement protégée ?
Qu'il s'agisse des mauvaises intentions des gens qui vous entourent ou de l'ensemble des énergies... Lire la suite

« La dysrégulation fonctionnelle des processus neuro-gastro-entérologiques montre une polyétiologie systémique impliquant une cascade d’interactions hétéroclitiques. » Quoi, vous n’avez rien compris ? D’ailleurs, vous ne saisisez pas grand-chose à... Lire la suite

Et si la réalité n’était pas ce que tu crois ?Nous vivons entourés de nuages : nos pensées, nos émotions, nos peurs, nos attachements… Nous les prenons pour solides, nous nous identifions à eux, et nous oublions le ciel clair qui demeure derrière.... Lire la suite

Et si le végétal n'avait rien à envier à la viande ?
 
Tartare. Bourguignon. Blanquette. Ces recettes ne sont pas des consolations ni des ersatz, elles sont des plats à part entière, nobles, gourmands, taillés pour la grande table.

Ce... Lire la suite

ANDREW D. HUBERMAN, LE PHÉNOMÈNE INTERNATIONAL DANS LES DOMAINES DE LA SANTÉ ET DES NEUROSCIENCES Comment notre corps influence-t-il notre cerveau ? La méthode révolutionnaire pour transformer votre vie.Il est faux de croire que nous pouvons nous... Lire la suite

Qu'est-ce que l'hypersensibilité ?
Pourquoi suis-je souvent submergée par mes émotions ?
Comment vivre pleinement avec cette perception du monde exacerbée ?Et si ce que vous considérez aujourd'hui comme une faiblesse était en réalité l'une de... Lire la suite

Un guide pratique et ludique qui révolutionne l'approche du bien veillir. Vous êtes (plutôt) en forme et aimeriez le rester ? Pour vieillir en bonne santé, il faut bouger, on le sait… mais tout le monde n'a pas envie d'enfiler ses baskets pour aller... Lire la suite

Découvrez dans ce coffret :

• Une mini-grenouille à déposer sur son bureau, sa table de nuit… pour croire en soi !

• Un carnet rempli de petites phrases 100 % good vibes !

Fatigue chronique, brouillard mental, prise de poids inexpliquée, moral en dents de scie… Pendant des années, Albéna Gauthier a cherché des réponses. Son diagnostic tombe enfin : thyroïdite d’Hashimoto, la cause la plus fréquente d’hypothyroïdie.... Lire la suite