Eveil Sante

Nombreux sont ceux qui pensent que le yoga est une pratique thérapeutique par elle-même. Si cela est souvent vrai, pour obtenir certains effets il est néanmoins nécessaire de pratiquer selon une certaine direction. Le choix des postures, de la... Lire la suite

Cet ouvrage se distingue à travers de grandes planches anatomiques détaillées. Outil de travail expliquant la pharmacopée traditionnelle, les 348 points et méridiens du corps humain ainsi que des conseils pour le traitement de certaines zones... Lire la suite

Un atlas qui présente, à travers 98 illustrations anatomiques, les différents points et méridiens d'acupuncture. L'ouvrage est augmenté d'une nomenclature de près 400 points, d'une transcription en pin yin, d'une traduction des noms et du nombre... Lire la suite

Livre complet et unique, cet ouvrage explique dans un langage clair et concis, l’anatomie et la mécanique complexe de la voix. Magnifiquement illustré avec plus de 100 images claires et précises, Anatomie de la voix s’adresse aux professeurs de la... Lire la suite

Complet, accessible et richement illustré, ce guide présente l'ensemble des muscles du corps humain, classés par groupes musculaires. Il offre un profil complet pour chaque muscle : sa place, ses insertions, son innervation, son rôle et les... Lire la suite

Dans le tantrisme, le lingam (pénis ou baguette de lumière) est honoré avec le plus grand respect, comme le canalisateur de l’énergie créative et du plaisir. Ici, le but est de masser le lingam en incluant également les testicules, le périnée et le... Lire la suite

LE HUI-MING CHING est certainement le traité taoïste le plus important sur les arts de longévité écrit à une époque récente. Lors de sa première publication en 1794, ce traité suscita au sein de la communauté taoïste des réactions contradictoires :... Lire la suite

Cette méthode participe à l'éveil spirituel. Les initiés peuvent s'entraîner à différents exercices de respiration afin de régénérer leurs énergies intérieures. Lire la suite

Les "trigger points" sont des nouds qui se forment dans les muscles et les fascias à la suite de divers stress tels que tensions émotionnelles, postures inadaptées, mouvements répétitifs, accidents, carences alimentaires, déséquilibres hormonaux. et... Lire la suite

Nourrir son corps, satisfaire ses sens, éveiller son esprit, tels sont les trois aspects indissociables du Qigong. Dans ce livre essentiel, Georges Charles, expert et pionnier des arts martiaux chinois en France, nous livre tous les secrets du... Lire la suite

Les pratiquants de cette méthode pourront améliorer leurs connaissances intrapersonnelles en appliquant des exercices visant à déployer leur potentiel énergétique intérieur. Lire la suite

Cet ouvrage propose un programme nutritionnel et des exercices physiques pour préserver la santé de son cerveau et prévenir les maladies et les troubles liés à son fonctionnement. Lire la suite

De grandes planches anatomiques pour connaître les principaux muscles sollicités lors de la pratique du yoga et comprendre les implications musculaires dans les postures. Lire la suite

Ce petit livre japonais n'est pas quelconque. C'est ni plus, ni moins qu'un livre fondamental car il apprend ce qui est le plus important dans la vie : comment bien vivre ! Selon la tradition sino-japonaise, nous avons tous une énergie vitale... Lire la suite

Le Qigong sibérien se différencie du Qigong chinois par des mouvements spécifiques dans lesquels le périnée joue un rôle important. Il s'efforce également d'offrir une compréhension en profondeur des mouvements dans leur essence. Ce livre expose, au... Lire la suite

Jeune ou âgé, sédentaire ou sportif, il est fort probable que vous connaissiez à un moment ou à un autre de votre vie, des douleurs de dos. Parce que la colonne vertébrale est à l'origine de tout mouvement, un dos en parfaite santé est primordial... Lire la suite