Frédérick Dionne (Auteur) Paru en juin 2017 Guide (ebook (ePub))

Libérez-vous de la douleur

par la méditation et l'ACT

Questions et réponses

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Une approche révolutionnaire et sans médicaments, qui allie méditation de pleine conscience et psychologie (l'ACT est une nouvelle psychothérapie dite d'acceptation et d'engagement). Une méthode validée scientifiquement, accessible à tous et expliquée ici par un des meilleurs spécialistes de la psychologie de la douleur. Un livre qui fait du bien au corps et à la tête.

Date de parution: juin 2017

Editeur: Éditions Payot

Format: ebook (ePub)

Type de DRM: Adobe DRM

Libérez-vous de la douleur

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