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Michel Montignac
ISBN13 : 978-2-35934-249-9
Résumé :
Conciliez enfin minceur et gastronomie avec la méthode de référence en matière de minceur : plus de 6 millions d'utilisateurs satisfaits !
Un simple recentrage de nos habitudes alimentaires peu permettre à notre métabolisme de bruler les graisses plutôt que de les stocker, de nous délester de nos kilos en trop, mais aussi de prévenir d'autres maladies, diabète et affections cardio-vasculaires...
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- Auteur
- Michel Montignac
- Editeur
- Alpen Eds
- Date de parution
- 24/05/2013
- Collection
- Minceur
- EAN
- 9782359342499
- Poids
- 0,9400kg
Résumé
Méthode Montignac : Recettes minceur MIDI et SOIR
Michel Montignac
ISBN13 : 978-2-35934-249-9
Résumé :
Conciliez enfin minceur et gastronomie avec la méthode de référence en matière de minceur : plus de 6 millions d'utilisateurs satisfaits !
Un simple recentrage de nos habitudes alimentaires peu permettre à notre métabolisme de bruler les graisses plutôt que de les stocker, de nous délester de nos kilos en trop, mais aussi de prévenir d'autres maladies, diabète et affections cardio-vasculaires notamment. Les " Recettes Montignac " de ce livre s'inspirent pour l'essentiel du mode alimentaire méditerranéen, officiellement reconnu comme le meilleur du monde. Ces recettes sont à la fois rapides, pratiques et simples. Elles font appel à des ingrédients courants et bon marché et sont à la portée de n'importe quel débutant.
L'auteur :
Michel Montignac est le premier au monde à avoir en 1986 introduit l'index glycémique dans l'amaigrissement. Il demeure aujourd'hui l'un des meilleurs experts dans l'application de ce concept pour prévenir et réduire la surcharge pondérale et l'obésité.
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Caractéristiques
- Auteur
- Editeur
- Date de parution
-
24/05/2013
- Collection
- EAN
-
9782359342499
- Poids
-
0,9400kg
- ISBN
-
2359342495
- Illustration
-
(donnée non spécifiée)
- Nombre de pages
-
1
- Format
-
17,70 x 24,60 x 2,40 cm
- SKU
-
2831321