Et si vous manquiez de vitamine D ?

Il existe une véritable épidémie mondiale, d'autant plus dangereuse qu'elle est silencieuse : l'épidémie de déficience en vitamine D ! En 2010, le Dr David Servan-Schreiber et 39 scientifiques internationaux ont lancé un appel pour sensibiliser les médecins à l'importance de la vitamine D dans la prévention de l'ostéoporose, des maladies cardio-vasculaires et du cancer. Malgré ce cri d'alarme, les apports en vitamine D recommandés par les autorités sanitaires françaises demeurent nettement sous-évalués.
Quant on sait qu'une supplémentation adéquate en vitamine D permet d'optimiser sa santé et même d'influer favorablement sur le cours de certaines pathologies osseuses, infectieuses, métaboliques, cardio-vasculaires, auto-immunes et dégénératives, l'immobilisme des autorités sanitaires ne laisse guère d'autre choix que d'alerter le grand public et le corps médical à propos de cette situation déplorable.
D'où ce livre-choc de 400 pages dans lequel tout ce qui est avancé au sujet de la vitamine D repose sur une base scientifique solide. En quatre grandes parties, Didier Le Bail détaille ici le rôle de la vitamine D, les maladies qu'elle peut soigner, présente l'actualité de la recherche et donne toutes les clés pour retrouver un niveau de vitamine D pleinement satisfaisant