Recettes hyper protéinées
50 recettes qui allient plaisir et performance
Dans ce livre, vous trouverez 50 recettes savoureuses, équilibrées et faciles à préparer, spécialement conçues pour ceux qui veulent prendre soin de leur corps sans renoncer au plaisir d’un repas réconfortant. Overnight oats Snacks protéinés Prep meals Smoothies Jus santé Ce livre est ton allié pour comprendre la nutrition, ajuster ton alimentation et...
Soyez le premier à partager
votre avis sur ce produit
Dès le plus jeune âge, nous sommes régis par nos émotions. Aussi diverses... Dès le plus jeune âge, nous sommes régis par nos émotions. Aussi... Lire la suite
- Auteur
- Alex Pyx
- Editeur
- Hachette Pratique
- Date de parution
- 17/06/2026
- EAN
- 9782017379041
- Poids
- 0,7450kg
- ISBN
- 2017379042
Résumé
Beaucoup de sportifs peinent à concilier nutrition optimale et assiettes savoureuses. Entre repas fades et manque d’organisation, atteindre ses objectifs devient un défi.
Dans ce livre, vous trouverez 50 recettes savoureuses, équilibrées et faciles à préparer, spécialement conçues pour ceux qui veulent prendre soin de leur corps sans renoncer au plaisir d’un repas réconfortant.
- Overnight oats
- Snacks protéinés
- Prep meals
- Smoothies
- Jus santé
Conseils Fnac
Dès le plus jeune âge, nous sommes régis par nos émotions. Aussi diverses qu’imprévisibles, elles surviennent parfois dans des moments inopportuns. Heureusement, de nombreux... Lire la suite
Stimulés au quotidien par les écrans, il est parfois difficile de se défaire de leur emprise. Pourtant, la déconnexion numérique est l’une des clés pour améliorer... Lire la suite
2019, place au neuf ! Rime riche. Le champ des possibles est ouvert à son maximum. Alors on se lance : voici les bonnes résolutions qui vont révolutionner le monde ! Hum… Bon, ne nous... Lire la suite
Quand les températures baissent, on se replie chez soi. Pourquoi, alors, ne pas prendre le temps d'organiser l'année à venir ? Pour cela, nul besoin de s'aventurer dehors :... Lire la suite
Les envies de cocooning, de plaids et de tasses de thé sont derrière vous. Les premiers arbres sont en fleurs, les jours rallongent et vous osez enlever, vaillamment, une couche de vê... Lire la suite
Il existe un lien direct entre le magnésium et le maintien de la santé, la gestion du poids et la stabilité de l'état émotionnel. Les besoins s'élèvent en... Lire la suite
Avis clients
Soyez le premier à partager
votre avis sur ce produit
Caractéristiques
- Auteur
-
Alex Pyx
- Editeur
- Date de parution
-
17/06/2026
- EAN
-
9782017379041
- Poids
-
0,7450kg
- ISBN
-
2017379042
- Illustration
-
Photos couleur
- Nombre de pages
-
160
- SKU
-
5878905