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Déclinée en 7 étapes, cette méthode allie neurosciences, pleine conscience et pratiques de transformation douce pour t’aider à reprendre le pouvoir sur ta vie intérieure. À travers des exercices sensoriels, des rituels de respiration et des outils d...
- Date de parution
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octobre 2025
- Editeur
- Format
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ebook (ePub)
- Type de DRM
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Adobe DRM
Résumé
Erika Delattre t’invite à un voyage intérieur inédit, loin des recettes toutes faites du développement personnel. Forte de son parcours singulier, elle révèle comment nos pensées inconscientes façonnent notre réalité et propose une approche novatrice : la méthode Project®.
Déclinée en 7 étapes, cette méthode allie neurosciences, pleine conscience et pratiques de transformation douce pour t’aider à reprendre le pouvoir sur ta vie intérieure. À travers des exercices sensoriels, des rituels de respiration et des outils d’exploration émotionnelle, ce livre t’accompagne pas à pas vers une version plus alignée, libre et consciente de toi-même.
Plus qu’un guide, c’est une invitation à devenir l’artiste de ta pensée, à créer ta réalité avec présence, intention et authenticité.
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Caractéristiques
- Auteur
- Editeur
- Date de parution
-
octobre 2025
- EAN
-
9782017344537
- ISBN
-
9782017344537
- Type de DRM
-
Adobe DRM
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Non autorisé
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- Résumé de l'accessibilité
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WCAG v2.2
WCAG niveau AA
Date de la dernière évaluation d’accessibilité : 20251010
- Risque d'accessibilité
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Aucun danger ou avertissement connu
- SKU
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20920751