500 recettes régime crétois
De l’entrée au dessert, les meilleures recettes santé faciles, rapides et pas chères
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- Auteur
- Anne Dufour Carole Garnier
- Editeur
- Leduc S.
- Date de parution
- 22/05/2025
- Collection
- Leduc Poche
- EAN
- 9791028533939
- Poids
- 0,2980kg
Résumé
500 recettes pour tester et adopter le régime crétois
Découvrez tous les bienfaits du régime crétois à travers 500 recettes gourmandes et équilibrées, ainsi que des astuces pour manger sain à petit prix, des alternatives végétariennes et même des variantes adaptées à l’airfryer.
Au menu :
• Petits déjeuners, desserts, jus, smoothies et tisanes de plantes sauvages ;
• Soupes et gaspachos, crudités et entrées, salades et apéros ;
• Légumes, lentilles, haricots et plats végé ;
• Riz, pâtes, céréales et boulgour ;
• Viandes et volailles, poissons, seiches, poulpes et calamars ;
• Fruits de mer et coquillages ;
• Et bien plus encore !
L’alliance parfaite de la saveur et du bien-être pour un style de vie sain, simple et délicieux !
Carole Garnier, journaliste à Saveurs, et Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, sont toutes deux auteures de nombreux best-sellers sur l’alimentation santé aux éditions Leduc, dont Ma Bible du régime méditerranéen.
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Contenu du livre très mal traité relativement au titre annoncé !
très déue du contenu, recettes hors sujet
Le seul reproche que je ferai,: j'aurai préféré un index par ordre alphabétique
Régime crètois
Dommage qu'il n'y ai pas de photo.de plus je ne suis pas sûr que ce soit des recettes crétoises
Caractéristiques
- Auteur
- Editeur
- Date de parution
-
22/05/2025
- Collection
- EAN
-
9791028533939
- Poids
-
0,2980kg
- ISBN
-
1028533934
- Illustration
-
Photos couleur
- Nombre de pages
-
560
- Format
-
11,00 x 17,80 cm
- SKU
-
5702965