Ma petite bible des huiles essentielles

Découvrez le fabuleux potentiel santé, beauté, bien-être des huiles essentielles, et comment les utiliser pour une maison plus saine, en cuisine ou pour soigner vos animaux de compagnie.

• Apprivoisez les 74 huiles essentielles les plus efficaces : lavande officinale, tea tree, romarin à cinéole, gaulthérie couchée, hélichryse italienne, ylang-ylang… à chacune ses propriétés, ses indications, ses voies d’administration.

• À respirer, à avaler, à diffuser, à appliquer sur la peau, en compresses, en massages ou dans le bain, plus de 500 formules personnalisées pour traiter 120 maux du quotidien, de Acné à Zona.

• 300 massages et automassages illustrés pour vous soigner vite, bien et sans risque avec les huiles essentielles.

• Toutes les idées bien-être pour profiter des huiles essentielles à la maison et vos cosmétiques 100 % naturels.

• 10 trousses personnalisées, pour avoir toujours sous la main les flacons indispensables : enfants, futures mamans, seniors… à chacun ses « essentiels ».

L’ESSENTIEL DE LA BIBLE DE RÉFÉRENCE MISE À JOUR

Danièle Festy, a longtemps été pharmacien d’officine. Spécialiste mondiale de l’aromathérapie, elle est l’auteure de nombreux best-sellers. Éditée pour la première fois en 2007 et vendue à plus de 1,5 million d’exemplaires depuis, Ma Bible des huiles essentielles est devenue le livre de référence absolue sur l’aromathérapie. Anne Dufour est journaliste et présidente de l’Association Danièle Festy. Elle est certifiée en aromathérapie traditionnelle par la Fédération française d’aromathérapie et par l’École lyonnaise de plantes médicinales. Gardienne des formules de Danièle Festy et héritière de ce formidable fonds de connaissances en matière d’huiles essentielles, Anne Dufour est la seule à pouvoir transmettre aujourd’hui ses conseils et posologies. Elle a participé à la conception et rédaction de l’ensemble de l’oeuvre de Danièle Festy depuis des années.