Irèna Banas (Auteur) Paru le 28 septembre 2021 Guide (broché)

Cuisiner les graines germées

Les graines germées sont très riches en micro-nutriments.
Beaucoup plus que leurs versions non germées. Cocktail de vitamines,
minéraux, protéines, fibres… elles ne manquent pas d’atouts ! Elles
apportent fraîcheur et originalité à de nombreux plats : salades, soupes,
crackers, tartinades, jus…
Incontournables en diététique, ce sont les alliées d’une cuisine
végétarienne saine et gourmande.
D’autant qu’il n’est pas compliqué de faire germer ses graines.
dans un coin de sa cuisine ou sur le rebord d’une fenêtre.
Au...

Date de parution: 28/09/2021

Editeur: Marie Claire

Collection: Sante Bien-Etre

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Cuisiner les graines germées

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5

Basil R.

5 Le plus utile

Avis spontané Avis posté le 19 oct. 2021 dont l'origine n'a pas pu être contrôlée.

Une pépite

Livre très pédagogique, j'ai appris pleins de choses Photos qui mettent l'eau à la bouche Recettes de qualité Mise en pratique simple Je recommande !

MARIE-LAURE B.

5 Le mieux noté

Achat vérifié Avis posté le 16 janv. 2023 suite à un achat le 21 nov. 2022 auprès de Fnac.com

Bon livre

Je suis satisfaite de mon achat! Ce livre est bien écrit, facile à lire et à comprendre, avec de très belles illustrations qui nous motive et nous aide à reproduire les recettes!!

Elisabeth P.

5 Le moins bien noté

Achat vérifié Avis posté le 09 mai 2025 suite à un achat le 04 avr. 2025 auprès de Fnac.com

Plat de graines germées

Én fait on mange les graines germées avec ce qu'on veut et quand on veut.

Audrey S

Avis spontané Avis posté le 30 nov. 2021 dont l'origine n'a pas pu être contrôlée.

Bravo !

J'ai fait un stage de cuisine chez Irèna et je suis fan de son nouveau livre ! C'est mon préféré des trois. Je suis fan des photos et les recettes sont vraiment surprenantes. Toute une partie pédagogique pour les... Lire la suite

Catherine

Avis spontané Avis posté le 01 oct. 2021 dont l'origine n'a pas pu être contrôlée.

Un Best of !

Super livre sur les graines germées, pleins de recettes sucrées et salées originales et faciles pour celles que j'ai testées. Les photos donnent vraiment envie

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