Joan Borysenko

Vous êtes invité à reconquérir votre pouvoir ! Où est passée l'étincelle qui, dans votre enfance, éveillait votre curiosité, votre appétit de vivre et votre créativité ? S'est-elle éteinte ? Vous sentez-vous émotionnellement et physiquement épuisé... Lire la suite

The Rubenfeld Synergy Method is an elegant, powerful system that integrates bodywork, intuition, and psychotherapy. Memories and emotions stored in our bodies can result in energy blocks and imbalances. Rubenfeld Synergy utilizes talk, movement,... Lire la suite

In this concise and practical guidebook, the authors of A Moment to Relax teaches essential techniques for meditation, focus and anxiety relief.
The definitive mental fitness manual, Luminous Mind offers a unique and uncomplicated process for... Lire la suite

Les deux méditations de ce disque compact ont été spécialement créées pour vous aider à cultiver les qualités de résilience que certaines personnes possèdent dès la naissance, mais que la plupart d'entre nous doivent s'efforcer d'acquérir. La... Lire la suite

Développer sa résilience en ces temps de grands bouleversementsNotre monde est en crise : il faut s'adapter, y faire face, c'est le temps du "changement". Les personnes résilientes ont réussi à trouver les ressources nécessaires pour traverser les... Lire la suite

• Details the author’s time living with the Navajo people as a teacher, sheepherder, and doctor and her profound experiences with the people, animals, and spirits • Shows how she learned the Navajo language to bridge the cultural divide • Reveals... Lire la suite

Clear guidance and effective techniques to tune out the distractions of the modern world—and find calm and contentment.
Most of us have much more than our grandparents and great-grandparents did—more material wealth, consumer goods, advanced... Lire la suite