Darrin Zeer

Le coffret Kit d'urgence pour le stress au boulot contient 30 cartes, une pour chaque jour du mois, qui vous permettront de déstresser au boulot. Au recto de chaque carte, vous trouverez : une illustration humoristique ainsi qu'une citation d'un... Lire la suite

Vous voilà de nouveau coincé dans une énième réunion à rallonge. Vous avez le dos en compote, la nuque en miettes et le cerveau en bouillie. Lorsque vous rentrez enfin chez vous, vous êtes stressé, épuisé. Vous avez juste la force de vous faire un... Lire la suite

A quarter of a million readers have relaxed in the workplace thanks to author Darrin Zeer and now it’s your turn. This three-book bundle includes Office Yoga, Travel Yoga, and Everyday Calm and it contains all the strategies and stretches you need... Lire la suite

L'époque nous veut affairés.
Au travail, et même pendant vos loisirs, vous êtes en permanence sur la brèche. Entre le moment où vous vous réveillez et celui où vous posez la tête sur l'oreiller, vous conduisez dans les embouteillages, le... Lire la suite