Gérard Guasch

L'intelligence de notre corps est stupéfiante. Organes, systèmes, cellules travaillent en réseau afin d'assurer une adaptation constante à l'environnement. Notre cerveau coordonne l'ensemble des informations émanant autant du corps que de l'esprit.... Lire la suite

2 minutes de respiration pure, quelques pas en plus, un peu de culpabilité en moins, un exercice de relaxation... Un peu plus, un peu moins...
Ces petits riens suffisent-ils pour aller mieux ? Oui ! Et cela fait toute la différence. Une... Lire la suite

Je m'arrête et je souffle. Je crée un pont entre le haut et le bas de mon corps. Je concentre et diffuse le tchi dans tout mon corps. Je médite en mouvement...Ce livre nous invite à une découverte intime de la voie du Tao. Après une exposition des... Lire la suite

CHANGER,OUI, MAIS COMMENT ?Comment transformer en douceur notre quotidien à l'aide de conseils
et d'exercices simples et effi caces inspirés des neurosciences, mais
aussi de la médecine traditionnelle orientale et taoïste. Les auteurs Lire la suite

Freud avait-il raison de limiter le corps dans l'analyse à un rôle de " porte-parole " ? Reich avait-il tort de vouloir en faire le centre du traitement ? Alors que la psychanalyse, aujourd'hui plus que centenaire, se voit de toute part remise en... Lire la suite

Nouvelle édition d'un guide pratique très complet, qui nous fait découvrir la merveilleuse intelligence de notre corps et comment activer notre propre médecin intérieur. Les étonnants pouvoirs de notre corps et de notre espritL'intelligence de notre... Lire la suite

Qui ne connaît le huit-reflets et les gants blancs d'Arsène Lupin, sa bravoure et sa malice ? Bien que né au début du siècle, il enchante aujourd'hui encore l'imagination de bien des lecteurs. On le savait capable de tout. . Mais avait-on imaginé qu... Lire la suite

Voici Tintin assis devant moi. Je le regarde et l'écoute." - Je suis déjà allé chez le psychanalyste, me confie-t-il, chez plusieurs même, mais ils se sont plus intéressés à mon père et à ses histoires de famille qu'à moi. Je viens vous voir pour... Lire la suite

Épris de liberté, ardent défenseur de la vie, chercheur infatigable, Wilhelm Reich (1897-1957) est l'une des figures emblématiques du XXe siècle dont le destin hors du commun épouse l'Histoire et dont l'œuvre a profondément marqué nos sociétés. Du... Lire la suite

Le bonheur est au cœur de toutes les grandes philosophies, de toutes les grandes sagesses. Opposé au mal-heur, il est désiré, recherché, exalté. Mais est-ce un état solide, durable ou bien fugace et volatil ? Est-il difficile ou aisé de l'atteindre... Lire la suite

L'âme, donner un sens actuel à ce vieux mot que Paul Valéry appelait « souffle » sera notre mission. Sortir de la guerre voulue par l'Église entre corps et âme, pour rentrer de plain-pied dans l'univers psychique de l'individu. Cette plongée dans l... Lire la suite