Galya Ortega

De l’Orient aux terres nordiques, des îles lointaines aux traditions africaines, la naissance demeure un mystère universel : incarnation de l’âme, passage entre les
mondes, rencontre de la chair et de l’invisible… Il y a de multiples croyances... Lire la suite

De l’Antiquité à nos jours, de l’Égypte ancienne aux rituels indiens, le massage révèle des approches et des pratiques aussi fascinantes que variées. Grâce à lui, les muscles se libèrent, les tensions s’envolent et l’esprit se calme. Le massage agit... Lire la suite

L'ayurvéda, médecine et art de vivre traditionnel indien, relève d'une vision holistique de l'être humain. Le massage et les rituels de soins sont probablement les techniques les plus connues de cette philosophie ici restituée dans son contexte... Lire la suite

Voici un guide pour vous accompagner dans votre quête et découvrir les réponses à vos questions tant dans votre quotidien que dans une recherche plus fondamentale.Ce jeu est structuré en 5 catégories qui sont autant d'éclairages des différents... Lire la suite

 La civilisation chinoise a développé des ressources exceptionnelles pour apporter équilibre, longévité et bien-être aux humains. Cet ouvrage propose une initiation pratique et ludique aux méthodes ancestrales chinoises de revitalisation grâce à un... Lire la suite

Toutes les réflexologies pied/main/visage, de Chine, de Thaïlande, d'Inde, du Japon, de Bali, d'Afrique du sud et des adaptations modernes pour les Spas. Avec de nombreuses propositions d'auto-massages et des astuces pour les réaliser chez soi. Le... Lire la suite

Dans la tradition japonaise du bien-être, la connaissance de l'énergie vitale et de son contrôle a donné lieu a des méthodes raffinées d'harmonisation du corps et de l'esprit. Le shiatsu (littéralement « pression des doigts ») est la grande... Lire la suite

_Si vous avez le projet d’ouvrir un Spa, ce livre est pour vous. Il s’adresse aux professionnels qui ont envie de mettre en commun expériences, savoir-faire et... savoir-être. Car, Galya Ortéga insiste beaucoup là-dessus : dans un Spa, l’une des... Lire la suite

Massage de l'ensemble du corps à l'huile, l'Abhyanga est le massage le plus connu de l'Ayurveda, médecine et art de vivre traditionnel indien. Idéal pour rééquilibrer le corps et ses fonctions, il apporte relaxation, revitalisation et détente... Lire la suite

L'ayurvéda, médecine et art de vivre traditionnel indien, procède d'une vision holistique de l'être humain. Le massage et les rituels de soins sont probablement les techniques les plus connues de cette philosophie ici restituée dans son contexte... Lire la suite

Véritable discipline de bien-être et de relaxation, la sonothérapie utilise les vibrations sonores à des fins thérapeutiques, énergétiques ou spirituelles. Ce livre commence par explorer cette méthode, en s'appuyant sur l'état de la science... Lire la suite

Ce DVD propose trois techniques de massage ayurvédique traditionnel : et le Sirodhara. La première technique, le Kansu, consiste en une relaxation profonde par le massage des pieds et des mains en utilisant,dans sa partie convexe, un petit bol fait... Lire la suite

Cet ouvrage vous permettra d’aborder les bases du massage, les techniques fondamentales, l’environnement propice et les outils complémentaires nécessaires comme la musique, les huiles, les pierres... Vous pourrez appréhender le déroulement complet d... Lire la suite

Le massage taoïste, qui prend ses racines dans la médecine chinoise, est très structuré sur le plan intellectuel autant que gestuel. En ce sens, il est accessible aux occidentaux qui y trouvent une réponse facilement assimilable. Les problématiques... Lire la suite

L'Orient, à travers la grande tradition du hammam a développé une approche particulière de la beauté et du bien-être, célébration conviviale de la vie et du plaisir qui repose sur des rituels de soins au service d'un corps beau, détendu et pur. Cet... Lire la suite

Les pays du « royaume du Siam » avec au premier chef la Thaïlande, mais également Java, Bali ou le Viêt-Nam, ont développé tout un art du bien-être caractéristique de cette région, dont les techniques originales sont nées d'un métissage de... Lire la suite