Kai Pannen

Wie können wir mit Veränderungen umgehen und Krisen unbeschadet überstehen? Dem standfesten Känguru fällt das ganz leicht: Es reagiert kraftvoll und flexibel auf seine Umgebung. So hält es auch in schwierigen Situationen die Balance und findet immer... Lire la suite

Neues von den Gute-Laune-Schafen Liebe und Mitgefühl, Geborgenheit und Vertrauen – das sind die emotionalen Grundlagen für unser Leben! Und es gibt einen einfachen Weg, um in diesen Freude-Modus zu wechseln, wenn uns Kummer, Enttäuschungen oder... Lire la suite

Von erschöpften Eltern empfohlen Streit in der Familie ist unvermeidbar. Und er kann ziemlich wehtun. Dabei sind Konflikte – ob zwischen Geschwistern oder zwischen Eltern und Kindern – eigentlich wichtig und gut, um sich als Familie... Lire la suite

Garantiert ohne Risiken und Nebenwirkungen Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern. In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller... Lire la suite

Wer hält sich nicht gerne in luftigen, übersichtlichen Räumen auf, in denen ein Gefühl von Freizügigkeit und Klarheit aufkommt? Oft wissen wir aber nicht genau, wo und wie wir am besten damit anfangen, Ordnung zu machen, Sachen loszuwerden und Raum... Lire la suite

Klug wie eine Eule, stur wie ein Esel, flexibel und standfest wie ein Känguru: Wir alle tragen Anteile in uns, die bei Gelegenheit gerne miteinander streiten. Die erfahrene Trainerin Jutta Heller stellt verschiedene innere Mitspieler vor und zeigt,... Lire la suite

Sieben Inseln, sieben Tiere, sieben Urlaubsgeschichten.
Ob Wangerooge, Langeoog oder Norderney: Auf den Ostfriesischen Inseln ist was los! Erst recht, wenn Urlauber auf Einheimische treffen und dann noch Tiere eine Rolle spielen: Vorwitzige... Lire la suite

Weniger Kilos, mehr Lebensfreude – So klappt Abnehmen in der Generation XXL Wonach hungern dicke Kinder? Was brauchen sie wirklich? Im KinderLeicht-Abnehmprogramm wird der Sinn des Übergewichts erforscht und Leichtigkeit und Lebensgenuss unterstützt... Lire la suite

Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf! Gehören Sie auch zu diesen Bedauernswerten: Sie fallen müde ins Bett – und können einfach nicht einschlafen. Oder Sie schlafen ein und wachen nach kurzer Zeit wieder auf. Oder Sie werden gequält von... Lire la suite

Die Gute-Laune-Schafe sind zurück! Ist bei Ihnen das Glas eher halb leer als halb voll? Geht bei Ihnen auch immer alles schief, was schiefgehen kann? (Oder glauben Sie das zumindest?) Ja, ist die Welt nicht überhaupt ein Jammertal? Schluss damit!... Lire la suite

Das Gute-Laune-Schaf Oscar hat eine Freundin gefunden Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt... Lire la suite

*** Das perfekte Geschenk für Ostern – wunderschön illustriert ***
Eine heldenhafte Hasengeschichte für die ganze Familie
Hajo Hoppelstedt, Osterhase aus Tradition und Berufung, steht kurz vor dem Burnout. Kein Wunder: Der Job in der Oster... Lire la suite

*** Das besondere Weihnachtsbuch für alle Hundeliebhaber ***
Tasso von Welfen hat die Hundeschnauze gestrichen voll: Jeden Tag das gleiche Einerlei! Die Gassi-Runden im Park, drei Mahlzeiten, danach ein Nickerchen, ein wenig Kopftätscheln,... Lire la suite

Carola Kleinschmidt, Expertin für Stressresilienz, stellt einen ganzen Korb voller hilfreicher Tipps für stressige Zeiten zur Verfügung. Jede Frucht darin steht für eine bestimmte Strategie: Der Apfel erinnert ans Durchatmen. Die Zitrone weist... Lire la suite

Krisen-Soforthilfe mit der BODY 2 BRAIN CCM® Methode In bewährter Form stellt Dr. Claudia Croos-Müller einfache Körperübungen vor, die bei negativen Gedanken, belastenden Ereignissen und ernsten Lebens-Krisen Halt geben, ein Lebensanker sein können... Lire la suite

Dein SPIEGEL Bestseller-Autor Ein witziges Vorlesebuch, in dem die Fliege Bisy und die Spinne Karl-Heinz auf das U-Boot eines fiesen Wasserspinnen-Kapitäns geraten und ein spannendes Unterwasserabenteuer erleben ... Rette sich, wer kann! Die einsame... Lire la suite

Von der Autorin des Bestsellers »Das Kind in dir muss Heimat finden« Stefanie Stahl, Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst, zeigt in diesem augenzwinkernd illustrierten kleinen Ratgeber, was es mit der Angst vor Nähe auf sich hat: Viele... Lire la suite

Die kleine Bienenmade Maxi kann es kaum erwarten: Sie fiebert dem Tag entgegen, an dem sie endlich eine Biene werden wird. Dem Tag, der eigentlich ihr Geburtstag ist! Doch Geburtstage gibt es bei den Bienen nicht und Feiern schon mal gar nicht.... Lire la suite

Dein SPIEGEL Bestseller-Autor Ein witziges Vorlesebuch, in dem die Fliege Bisy und die Spinne Karl-Heinz überraschenderweise Nachwuchs bekommen ... "Ding-dong! Als der Paketbote bei Karl-Heinz und Bisy klingelt stehen die Kreuzspinne und die... Lire la suite

Dein SPIEGEL Bestseller-Autor Ein witziges Vorlesebuch, in dem die Fliege Bisy und die Spinne Karl-Heinz einen Schatz suchen und dabei in die Gefangenschaft von wilden Piraten geraten ... Kreuzspinne Karl-Heinz und Stubenfliege Bisy haben ihr Netz... Lire la suite