Hervé Le Deuff

L'Homme, en action, a des sensations. Dès les premières lignes, ce livre vous met en condition. D'une efficacité à toute épreuve, il propose de travailler sur les 3 dimensions de l'être humain : physique, psychologique, émotionnelle. Primordial,... Lire la suite

Entraînement mental du sportif, paru en 2002, s'est imposé comme un manuel de référence ayant séduit près de 30 000 sportifs de tous niveaux et entraîneurs depuis sa parution. Hervé Le Deuff présente de manière pratique, simple et concrète, un... Lire la suite

Ce manuel pratique présente de manière simple et concrète un ensemble d'approches, de techniques et de conseils qui permettent aux sportifs d'évaluer, d'améliorer et de renforcer les qualités mentales générales et spécifiques en relation avec leur... Lire la suite

Les auteurs proposent un manuel concret et pratique qui répond parfaitement aux directives pédagogiques mises en place par la Fédération Française de Tennis. Cet ouvrage décompose deux années complètes d'initiation. Chaque année est constituée de 30... Lire la suite

L'optimisation du rendement musculaire constitue un axe d'entraînement primordial pour améliorer les bases du jeu et accéder à la performance.
Une amélioration de la coordination, une plus grande puissance, des qualités de vitesse optimales... Lire la suite

La pratique du golf nécessite, c'est une évidence, une certaine maîtrise technique du swing et un mental performant pour espérer s'exprimer avec un minimum d'efficacité sur un parcours. L'évaluation de ce sport démontre qu'un entraînement physique... Lire la suite