Gil Amsallem

APAISER LES DOULEURS • SOULAGER LES TENSIONS •
PRÉVENIR LES PETITS MAUX • BOOSTER SON SYSTÈME
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Pourquoi marcher pieds nus ? Pour redonner aux pieds leurs pleins pouvoirs et reconnecter notre corps avec les énergies de la Terre. La marche pieds nus, ou earthing, permet de prendre conscience de sa respiration  et de solliciter naturellement... Lire la suite

Problème de circulation, difficulté à dormir, troubles digestifs, stress ? En quelques minutes, retrouvez sérénité et bien-être grâce à l'auto-massage, dans la collection illustrée des Nuls, à petit prix ! L... Lire la suite

Cultivez votre bien-être avec cet ouvrage illustré pour découvrir et pratiquer le massage et l'automassage.
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Votre bien-être au bout des doigts !Découvrez les bienfaits d'une pratique millénaire chinoise à la portée de tous. Une pression sur des points clés de l'organisme vous aide à vous détendre, à vous recentrer et à supprimer vos douleurs. Découvrez... Lire la suite

Profitez d'un instant de sérénité, rien que pour vousVous êtes stressé, avez du mal à dormir ou souffrez de problèmes de circulation ? Détendez-vous grâce à ce coffret 100 % zen !
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