Jérôme Huon

L'entraînement clés en main qui va vous faire progresser à la vitesse grand V !Vous pratiquez un sport de combat ou un art martial et vous souhaitez développer vos qualités physiques ? Alors ce livre est pour vous.

Le cross training " 5 x 9... Lire la suite

A la fois un guide, un recueil de données, et une "boîte à outils", ce livre est destiné à tous ceux qui désirent comprendre, s'améliorer ou innover sur le chemin de la pratique, de l'enseignement et de l'entraînement à la savate boxe française.... Lire la suite

Le coaching est-il utile ? Quelle est la priorité du sportif pendant les temps de repos : récupérer, ou écouter les consignes ? Comment être plus efficace dans la relation coach-athlète Ce qui est dit, ce qu'il faut dire, comment le faire, ce qu... Lire la suite