Cyrille Gindre

La course à pied est un plaisir, un bien-être, votre forme au quotidien. Ou peut-être souhaitez-vous qu'elle le soit ? Le livre "Je cours pour ma forme" vous donne les clés pour courir sereinement et en bonne santé. Ses vingt chapitres parlent de... Lire la suite

L'ouvrage de référence en langue française sur la course à pied.
Ce livre présente et interroge les connaissances fondamentales sur l'entraînement du coureur à pied, la physiologie, le mental, la diététique et le médical, tout en livrant un vécu... Lire la suite

Experts, nous menons l'entraînement sportif sur le mode du plan, selon des dispositions rationnelles visant à organiser et à diriger vers une performance. Des ordres que l'athlète se doit ou se donne à suivre.
Et dans nos vies d'Hommes, néophytes... Lire la suite