Victoria Boutenko

Les smoothies verts sont une façon simple et exquise d’accedér aux propriétés thérapeutiques des légumes à feuilles vertes.Indépendamment du genre de régime que l’on suit crudivore, vegan, vegetarian ou typiquement français boire régulièrement des... Lire la suite

Why do we overeat time and time again? Why do we make poor diet choices while we want to be healthy? What makes losing weight so difficult? These and many other vital questions are addressed in 12 Steps to Raw Foods in an open and sincere dialogue.... Lire la suite

Thanks to processed and fast foods, being overworked, and feeling stressed while eating on the fly, it is increasingly difficult for most of us to eat anywhere near a balanced diet. We may not be obviously sick, but may suffer from lack of focus,... Lire la suite

Victoria Boutenko, Elaina Love, and Chad Sarno have been leaders in the raw food movement since the 1990s. Each of them maintained and promoted the 100 percent raw diet for years. Since then, all three have independently arrived at the same... Lire la suite

Everyone knows they need to eat more fruits and vegetables, but consuming even the minimum FDA-recommended five servings a day can be challenging. In Green for Life, raw foods pioneer Victoria Boutenko presents an overlooked powerhouse of nutrition... Lire la suite

Die Grüne-Smoothie-Apotheke hält fit, unter-stützt Heilung und schmeckt hervorragend! In ihrem neusten Buch zeigt Victoria Boutenko systematisch die Möglichkeiten auf, wie Sie grüne Smoothies therapeutisch und prophylaktisch zur Steigerung des... Lire la suite

Discover the healing power of smoothies with this comprehensive guide, featuring over 150 wonderful recipes. Raise a glass to your health! Dark, leafy greens contain an astonishing abundance of nutrients, with enzymes, antioxidants, and minerals... Lire la suite

Grüne Smoothies
Fitness & Wellness für Körper, Geist und Seele Grüne Smoothies sind inzwischen in aller Munde. Egal ob sie ergänzend zu einer »normalen« Ernährung genossen oder für eine Entgiftungs- und Reinigungskur im Frühjahr eingesetzt... Lire la suite

Dieses Buch zeigt Ihnen einen Weg, wie Ihr Traum wahr werden kann, ohne dass Sie Ihre Ernährung und Ihre Lebensweise komplett umstellen mussen. Der Schlussel dazu sind die grunen Smoothies, die alles enthalten, was Körper und Geist vital und jung... Lire la suite

Aktuelle wissenschaftliche Studien bestätigen: Grünes Blattgemüse ist wichtig für unsere Gesundheit! Neueste Forschungsergebnisse belegen direkte Zusammenhänge zwischen chronischen Erkrankungen und einem geringen Anteil von Pflanzengrün in unserer... Lire la suite

Victoria Boutenko responds to the crisis of childhood obesity with a story that makes children excited about nutrition, healthy foods, vegetables and fruits, green smoothies, and the science of plants. This kids' book follows young Nic as he... Lire la suite

VICTORIA BOUTENKO, acclaimed pioneer and recognized authority in the phenomenal green smoothie movement, has transformed and revitalized people’s lives at her popular healing retreats. Now you can enjoy the same benefits by organizing your own green... Lire la suite