Sports 2025

Forte de près de dix années de succès, la méthode Fitnext d'Erwann Menthéour s'enrichit des dernières avancées en matière de diététique et de santé.Ancien cycliste pro ayant connu le dopage et ayant commis de nombreux excès, Erwann Menthéour a mis... Lire la suite

Parfaitement documentés et richement illustrés, les guides de cette collection constituent une somme indispensable sur les techniques et la pratique à destination du plus grand nombre.Les nombreux conseils et exercices proposés en font les... Lire la suite

Une collection de livres pour les débutants et les plus aguerris...Quelles sont la philosophie, les valeurs défendues et promues par ce sport ? Quelles sont les règles à connaître lorsque l'on pratique cette discipline ou encore les techniques à... Lire la suite

Une méthode de musculation poids du corps complète, adaptée à tous les âges et à tous les niveaux mise au point par Erwann Menthéour, créateur de la méthode Fitnext.Le bodyweight, ou la musculation avec le seul poids du corps, est idéal pour se... Lire la suite

Améliorez vos performances sur ce moment clé du golf.
Ne l'oubliez pas : un petit putting réussi a autant d'importance qu'un long drive !Trop souvent négligé, un petit putting est pourtant déterminant dans la maîtrise du golf.
Apprenez à... Lire la suite

Renforcez-vos muscles et tonifiez votre corps grâce à des exercices expliqués pas à pas et illustrés de schémas montrant précisément les muscles qui travaillent.
Créez la séance d'entraînement qui vous convient, en choisissant parmi des exercices... Lire la suite

Vous allez découvrir des conseils et des exercices en matière de préparation physi­que, d'approche tactique, de perfectionne­ment technique. Des photographies et des schémas riches et variés, aux légendes détaillées et explicites vous expliqueront... Lire la suite