Praxis

Nouvelle édition. Quels que soient votre âge et vos aptitudes, le yoga p eut vous apporter un bienfait tant physique que psychique. Grâce à la pr atique régulière de postures adaptées, associées à une respiration adéqu ate, il permet d'améliorer la... Lire la suite

L'auto-hypnose est un merveilleux moyen pour progresser dans une démarche de développement personnel. Basée sur des principes simples à assimiler, cette technique permet de faire resurgir les forces enfouies dans votre inconscient pour vous aider à... Lire la suite

Résultat de nombreuses années de travail auprès des enfants dans le domaine de la musicothérapie, ce livre propose une palette d'activités pour apprendre à gérer leurs émotions, canaliser leur énergie, faire face au stress... Ces exercices simples,... Lire la suite

La société nous demande en permanence d’être performant. Il faut savoir s’imposer, donner la meilleure image de soi ; or notre éducation, notre formation ne nous préparent pas, en général, à manifester de telles attitudes. Difficile alors de ne pas... Lire la suite

Se basant sur les méthodes comportementales, Jean-Yves Bellégo a développé une démarche, pour nous donner les moyens de briser le cercle des états dépressifs. Il a mis dans cet ouvrage toute son expérience et toute sa passion pour élaborer cette... Lire la suite

L'ouvrage de Catherine Barry rend possible une meilleure appréhension de la notion d'énergie dans notre quotidien. Il nous propose non seulement une approche théorique, mais surtout une pratique préventive qui sera bénéfique à notre santé. C'est une... Lire la suite