Essais

Vous avez du mal à changer vos habitudes ? Le problème ne vient pas de vous, mais des moyens que vous utilisez. Les mauvaises habitudes se répètent non pas parce que vous ne voulez pas changer, mais parce que vous utilisez des moyens incompatibles... Lire la suite

Vous rêvez d’un chien bien dans ses pattes… et bien éduqué ? Voilà LE guide qu’il vous faut !

Tony Silvestre, fondateur d’Esprit Dog et éducateur canin n° 1 sur les réseaux, partage ici des méthodes simples, bienveillantes et déjà testées par... Lire la suite

Tensions, agacements, silences lourds de reproches… En couple, il nous arrive de nous sentir perdus et nous manquons de ressources pour traverser les crises. 

Parce que le grand amour ne se trouve pas mais se construit pas à pas, Florentine... Lire la suite

« Ce livre n’est pas là pour te pousser à faire plus. Il est là pour t’aider à avancer dans la bonne direction, à retrouver ton axe. »

Tu fais de ton mieux. Tu avances. Tu t’adaptes. Tu encaisses. 
Et pourtant, quelque chose résiste.... Lire la suite

Vous avez une idée d’histoire… mais elle reste floue, bancale ou refuse obstinément de décoller ? Vous doutez de vos personnages, de votre intrigue et de la manière de structurer tout ça ? Le problème n’est pas votre talent, c’est que personne ne... Lire la suite

Vous pensez que tomber enceinte ne devrait pas être compliqué ?

Et pourtant, quand la grossesse tarde, les certitudes s’effritent  et le projet bébé devient source de doutes. On sait comment éviter  une grossesse… beaucoup moins comment la... Lire la suite

Alors que nous sommes abreuvés de manuels techniques destinés à nous rendre toujours plus performants sous la couette, la plupart des couples qui s’adonnent à ces séances de gymnastique sans culotte restent sur leur faim.

Et si nous nous... Lire la suite

LA MÉDECINE ÉNERGÉTIQUE À LA PORTÉE DE TOUS
 
Vous avez mal et vous aimeriez que cette douleur cesse. Malheureusement, la médecine « classique » qui sauve des vies tous les jours, est loin d’avoir toutes les solutions.
 
Que vous... Lire la suite

On n’a jamais été autant ambitieux en amour qu’aujourd’hui ! Mais  avec la fin du modèle patriarcal, le couple part d’une page blanche.  Le nouveau couple veut tout: le romantisme, le désir, la sexualité, la  complicité, l’écoute, le soutien… sans... Lire la suite

« Il y a deux erreurs sur le chemin du succès : ne pas prendre le départ
et ne pas aller jusqu'au bout. »
Shi Heng Yi

Vous souhaitez avoir plus de volonté, de courage, de persévérance mais aussi gagner en sérénité et en discipline ?
... Lire la suite

L’endométriose est une maladie inflammatoire qui pèse sur le quotidien de nombreuses femmes  : douleurs chroniques, problèmes digestifs, fatigue… Ces troubles ont un réel impact sur la qualité de vie tant personnelle que professionnelle.... Lire la suite

Les emprunts courts, c’est toujours mieux > Faux
Le pacs assure un héritage pour mon partenaire en cas de décès > Faux
Il faut vite acheter sa résidence principale> Faux
Pour assurer l’avenir de mon enfant, le mieux est d’ouvrir un... Lire la suite

Vous venez d’accoucher et vous ne savez plus comment vous vous appelez  ? Vous êtes fatiguée et exaltée, heureuse et désespérée, et vous changez d’humeur toutes les deux minutes. Rassurez-vous, tout est normal !
 
Souvent tabou, le post... Lire la suite

« On peut s’aimer très fort, se respecter par-delà les montagnes,  l’arrivée d’un enfant est un chamboulement tel que la branche est  susceptible de craquer. Il ne faut pas en avoir honte ni imaginer  qu’on a foiré nos plantations. On est simplement... Lire la suite

« Ce que je vis là, ce n’est pas un échec. C’est une leçon. […] Ce moment a tout changé. Il m’a appris que mon essence ne dépend pas de ce que je vois. Ni de ce que j’atteins. Mais de qui je deviens, au fil du chemin. »

Diagnostiquée... Lire la suite

D’où viennent mes blocages et mes peurs ?
Comment me libérer des histoires qui se répètent ?
Quel est le sens profond de ma vie ?

Loin de la numérologie classique et des approches prédictives et enfermantes, Delphine Ragon vous invite... Lire la suite

Le concept de «  charge mentale  » a surgi dans nos vies avec la force d’une évidence jusque-là dissimulée. Il semble caractériser mieux qu’à toute autre époque les femmes d’aujourd’hui, obligées de penser à tout, même à demander de l’aide… Lire la suite

On ne naît pas mère, on le devient. Bien plus qu’une simple étape marquant les débuts de la maternité, le post-partum est une période de bouleversements majeurs qui peuvent engendrer une grande fragilité. Les changements physiques (corporels,... Lire la suite

Vous avez le pouvoir de changer votre vie grâce à votre cerveau !
Embarquez pour une odyssée passionnante et laissez-vous emporter pendant 24 heures dans le cerveau de Léa. Léa, c’est vous, c’est nous. Maman de deux enfants, elle est confrontée... Lire la suite

Toute-puissance, isolement, paranoïa, scandales sexuels et financiers… Personnalités politiques, patrons d’entreprises et dirigeants de médias font régulièrement la une des journaux et réseaux sociaux pour leurs frasques en tout genre. Le pouvoir... Lire la suite