Santé - Développement Personnel

On a toujours quelque chose à apprendre pour emmener un homme
au septième ciel…

Depuis des années, Linda Lou Paget explore ce continent mystérieux qu’est le désir des hommes. Grâce aux confidences qu’ils lui ont faites, elle vous révèle... Lire la suite

Bernadette de Gasquet présente un programme pour s'entretenir physiquement, quel que soit son âge, son niveau et sa morphologie. Tous les exercices peuvent être effectués à domicile, avec une simple chaise. Abdominaux, cuisses, fessiers, jambes,... Lire la suite

Vous vous demandez si avec les aliments fermentés, on ne voudrait pas vous faire avaler des aliments avariés… Bien au contraire !
La fermentation lactique permet d’enrichir les aliments de millions de bonnes bactéries – ainsi qu’en minéraux,... Lire la suite

À l’occasion de votre cours de yoga, vous avez certainement entendu des remarques  telles : «  cette posture booste le système immunitaire  » ou «  celle-ci favorise la digestion  » etc. Mais que se passe-t-il vraiment à l’intérieur  ? Au-delà d’une... Lire la suite

Le gainage, votre atout santé et performance !

Le gainage, ce n’est pas simplement faire la planche ou des pompes ! C’est même tout le contraire d’une posture figée. Un gainage effectué en toute sécurité est un gainage dynamique. Surtout, il... Lire la suite

Votre mode de vie compte plus que votre hérédité ! En moins de dix ans, la révolution épigénétique a bouleversé la biologie. L'environnement où nous évoluons, les aliments que nous consommons, les comportements et croyances que nous adoptons, les... Lire la suite

Découvrez toutes les propriétés de cette thérapeutique.

Ce livre rassemble des conseils pratiques en homéopathie pour vous soigner en complément du suivi médical indispensable et en collaboration avec votre pharmacien. Toutes les rubriques... Lire la suite

Reprenons possession  de notre pouvoir !Nous, les femmes, avons longtemps vécu  en harmonie avec la Nature. À l’écoute de notre intuition,  nous entretenions des liens avec le monde invisible.
Nous veillions à l’équilibre des énergies féminine et... Lire la suite

Rhume qui n’en finit pas, de troubles digestifs et de bien d’autres maux qui empoisonnent votre quotidien ? Vous prenez des médicaments sans avoir testé d’alternatives naturelles ? Souvent méconnues de la médecine traditionnelle allopathique, celles... Lire la suite

«Les femmes sont les grandes oubliées des maladies cardiovasculaires ! » Non, les maladies cardiovasculaires ne concernent pas plus les hommes que les femmes. Non, les symptômes de l'infarctus ne sont pas les mêmes chez les deux sexes. Oui, il... Lire la suite

Assimiler • digérer • équilibrer • traiter • apaiser • prévenir • énergiser • stimuler

Plus personne ne l’ignore, l’intestin est un organe essentiel, et les recherches les plus récentes ont dévoilé ses multiples liens avec notre santé. Mais... Lire la suite

Le cholestérol, une cause de mortalité ?En France, Michel de Lorgeril puis Philippe Even ont commencé à lever le voile sur une imposture médicale qui fait du cholestérol un épouvantail destiné à nourrir l'industrie pharmaceutique. Aux États-Unis,... Lire la suite

Les jus de fruits et légumes frais sont LA solution naturelle et facile pour aider votre corps à aller mieux.

Ils permettent d’augmenter la vitalité, renforcer le système immunitaire, améliorer votre système digestif, soulager les petits maux... Lire la suite

Apprenez à préparer, conserver et utiliser les huiles essentielles

Tout le monde a entendu parler des huiles essentielles, mais peu savent les utiliser. Avec cette bible, best-seller dans le monde entier, vous allez devenir incollable sur le... Lire la suite

Après le succès d' "Abdos, arrêtons le massacre!" (30 000 ex. vendus depuis avril 2009), voici enfin LE livre indispensable sur le périnée, partie du corps sur laquelle on a entendu beaucoup de choses. Bernadette de Gasquet travaille sur le sujet... Lire la suite

En japonais, do signifie « la voie » et in « l'énergie ».
· Une méthode que l'on peut pratiquer seul et en toutes circonstances.
· But préventif ou curatif grâce au rééquilibrage des énergies.
· Des exercices spécifiques (en cas de... Lire la suite

L'endométriose est une maladie gynécologique qui touche 180 millions de femmes dans le monde, plus d'une sur dix en France. Malheureusement, cette maladie est aujourd'hui encore largement ignorée, et les femmes qui en souffrent sont oubliées et... Lire la suite

Vous avez essayé tous les régimes de la Terre et pris l’avis de tous les diététiciens  et nutritionnistes des environs, sans jamais atteindre l’objectif que  vous vous étiez fixé ? C’est normal et logique, car  dans l’optique d’une perte de poids... Lire la suite

Allier bien-être et efficacité quand vous travaillez à la maison (mais aussi au bureau) !
Pour vous, télétravail rime avec sédentarité et inconfort ? Vous ne
parvenez pas à être performant.e à 100 % ?
Il est temps d’habituer votre corps et... Lire la suite

Un programme de préparation physique efficace !

Finie l’allure fatiguée, voilà enfin un programme qui fonctionne ! Ce petit manuel propose une restructuration du corps et vous permet d’obtenir en deux mois des résultats visibles et durables .... Lire la suite