Evol - santé/bien-etre

Et si nombre de maux et de maladies étaient dus à une alimentation inadaptée ? Parce qu'ils entretiennent un état inflammatoire persistant de l'organisme, certains aliments " toxiques " favorisent cancer, maladie d'Alzheimer, fatigue chronique,... Lire la suite

Danièle Festy, spécialiste en aromathérapie, donne dans ce livre tous les conseils nécessaires pour se servir des 15 huiles essentielles incontournables, celles qu'il est précieux de toujours garder à portée de main. Quelles que soient les... Lire la suite

En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette , qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d... Lire la suite

Est-ce que j'ai mal au ventre parce que je suis anxieux ou, au contraire, suis-je anxieux parce que ça ne va pas dans mon ventre ? Cette question, qui aurait semblé absurde il y a quelques années, est aujourd'hui l'objet de recherches scientifiques... Lire la suite

Notre organisme est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé. Quels sont alors les aliments à éviter ? Quels sont ceux qui, au contraire, peuvent nous permettre... Lire la suite

Est-il possible de trouver un bonheur durable ? Comment apprendre à s'aimer vraiment ?

Dans ce livre, Vex King répond à toutes ces questions et bien plus encore. Coach, il a surmonté l... Lire la suite

En micro-dose, le LSD a des effets spectaculaires sans entraîner de dépendance –; aussi bien sur la santé psychique que sur la créativité, l'empathie...
L'impact est si frappant, que partout... Lire la suite

La Méthode simple d'Allen Carr a aidé des millions de gens à arrêter de fumer. Voici le premier livre interactif d'Allen Carr. En interagissant régulièrement avec le texte, vous commencez à écrire l'histoire de votre relation avec le tabac de façon... Lire la suite

Les huiles essentielles sont particulièrement adaptées aux enfants. Bobos, bronchites, troubles du sommeil, otites... elles règlent vite et bien tous les troubles du quotidien. Mais il est parfois intimidant de s'y mettre. Lavande officinale, arbre... Lire la suite

" Un jour j'en ai eu assez des régimes fantaisistes. J'en ai eu assez de perdre chaque fois 10 kilos pour en reprendre 12. J'en ai eu assez de traumatiser inutilement mon organisme. Alors, j'ai décidé d'oublier les méthodes de bazar pour me plonger... Lire la suite

Détox, monodiète et jeûne sont les trois principales cures à appliquer pour mettre nos intestins au repos. Si, aujourd'hui, ces pratiques alimentent le débat scientifique, c'est que les nombreuses études dont elles font l'objet prouvent leurs... Lire la suite

Que faire pour rependre votre santé en main ? Et si vous adoptiez la méthode du Dr Rangan Chatterjee ? Remettant en question certaines conventions, l'auteur propose une méthode – qui tient compte des toutes dernières recherches – articulée autour de... Lire la suite

Grâce à ce livre de référence, découvrez le fabuleux potentiel des huiles essentielles ! La célèbre pharmacienne vous livre ici tout ce qu'il faut savoir pour faire face aux troubles gynéco (douleurs de règles, mal aux seins...) et sexuels (baisse... Lire la suite

Et si la psilocybine, principe actif des champignons hallucinogènes considéré comme une drogue dangereuse était, en réalité, un remède ? C'est ce que montre Stéphanie Chayet dans cette enquête passionnante.

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À chaque pathologie ses petits granules ! Dans cet ouvrage simple, complet et efficace, toutes les réponses homéopathiques aux ennuis de santé les plus courants sont répertoriées :
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Laissez-vous envoûter par la beauté de la nature et inspirer par ces magnifiques coloriages pour adultes.
Donnez libre cours à votre créativité et coloriez au gré de cette promenade bucolique.
Cet ouvrage regroupe plus d'une centaine d... Lire la suite

Architecte d'intérieur, aveugle, Éric Brun-Sanglard insiste sur l'importance du lien entre nos " deux maisons " : celle que nous habitons et celle, intérieure, que nous portons en nous. L'auteur nous invite ainsi à le suivre dans chaque pièce – la... Lire la suite

Cachez ces fesses que nous ne saurions voir ! Dans l'hémisphère Nord, la guerre des fesses sévit avec rage. À coups de régimes, de bistouri, sous la bannière tyrannique de la taille mannequin, il n'est question que de trancher dans ces rotondités.... Lire la suite

Vous aussi n'ayez plus jamais mal au dos !
François STÉVIGNON est kinésithérapeute depuis plus de trente ans. Diplômé en ostéopathie et vertébrothérapie, il s'est rapidement passionné pour les douleurs récalcitrantes. Grâce au traitement de près... Lire la suite

Diététicienne primée pour ses recherches, le docteur Michelle HARVIE s'est consacrée pendant dix-sept ans à démontrer le lien entre surpoids et cancer du sein.
Tony HOWELL est professeur d'oncologie à l'université de Manchester.

Pour... Lire la suite