Les émotions, comment ça marche?
Livret avec 42 cartes pour décoder son humeur du moment et apprendre à gérer ses émotions
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- Auteur
- Andrea Harrn
- Editeur
- Courrier Du Livre
- Date de parution
- 18/03/2016
- Collection
- Coffrets
- EAN
- 9782702912164
- Poids
- 0,3930kg
Résumé
42 cartes pour décoder son humeur du moment et apprendre à gérer ses émotions
Pratiquer la psychologie, c?est facile ! Fondées sur la thérapie cognitive et comportementale et la pleine conscience, ces cartes vous permettent, en vous amusant, d?identifier et d?explorer vos émotions et vos humeurs. Chaque carte présente des questions pour guider votre introspection et une affirmation exprimant une pensée positive. Que ce soit pour gérer vos humeurs, vos relations personnelles ou pour être plus sensible aux besoins de vos proches, ou simplement pour écouter et communiquer plus efficacement, ces cartes vous aideront à avoir davantage confiance en vous, à développer votre intelligence émotionnelle et à avancer de façon positive dans la vie.
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Utile pour les pros
Les cartes sont intéressantes comme support à la discussion. Les affirmations derrière les cartes ne sont pas toujours pertinentes.
Super outil pour apprendre à se connaître
Super pratique d utilisation et tellement vrai
Bien
Le jeu est conforme à l attendu.
Carte simpa pour les enfants
Elles sont super, j'espère pouvoir mieux décoder les émotions , seul sans l'aide d'un professionnel.
Un outil très intéressant et efficace !
Je l'utilise en accompagnement auprès de jeunes qui, souvent, ont des difficultés à nommer leurs émotions. Passer par ces images facilite la parole.
C'est ce que je voulais
oui, je connaissais les fiches et elles ont arrivées comme je le souhaitais
Caractéristiques
- Auteur
- Editeur
- Date de parution
-
18/03/2016
- Collection
- EAN
-
9782702912164
- Poids
-
0,3930kg
- ISBN
-
2702912168
- Illustration
-
Illustrations couleur
- Nombre de pages
-
42
- Format
-
15 x 11
- SKU
-
3463041