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Décider de faire place à la contemplation et à la méditation à l'intérieur de notre propre maison peut changer la vie, et laisser rentrer durablement la paix et la...
- Date de parution
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28/05/2014
- Editeur
- Collection
- Nombre de pages
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120
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- Auteur
- Thich Nhât Hanh
- Traduction
- Lyne Strouc
- Editeur
- Date de parution
- 28/05/2014
- EAN
- 9782266242301
Résumé
Dans nos vies agitées, posséder un espace de calme et de paix semble un luxe, alors que c'est un besoin. Dans ce guide clair et concis, Thich Nhat Hanh rassemble l'essentiel de ce qu'il faut savoir pour créer un tel espace et pratiquer chez soi la méditation. Il revient aussi sur la respiration, la position à adopter, ou encore le sommeil et la nourriture.
Décider de faire place à la contemplation et à la méditation à l'intérieur de notre propre maison peut changer la vie, et laisser rentrer durablement la paix et la joie.
Le vénérable
Thich NHAT HANH
, maître bouddhiste vietnamien, est une figure majeure de la spiritualité mondiale. Ses actions pour son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il a fondé le Village des Pruniers, une communauté où il anime des séminaires.
INÉDIT
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Disponible chez 12-21
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Simple droit au but
Lecture simple claire et facile à mettre en pratique
C'est un livre !
Oui, c'est un livre ! Et je l'ai lu en plus ! Et il est bien ! une bonne invitation à creuser le thème.
Très simple à apprivoiser
Pratique d'utilisation pour les bases. Ce qui est déjà très important. Prendre le temps d' asseoir de bonnes bases, permet d'avancer plus facilement plus sereinement.
Très bien
Satisfaite de mon achat car ce livre est très pratique.
Efficace pour apprendre les premiers pas vers la méditation
Je découvre petit à petit les ouvrages de Thich Nhat Hanh, que j'apprécie énormément. Il rend accessible les fondements de la pleine conscience et c'est un vrai bonheur à pratiquer.
Mon avis
C 1 Book donc écrit correct couv lol
Très bien
Simple, abordable, complet, apaisant
Simple et Pratique
Les concepts de "Commencer à méditer" sont très facile à mettre en pratique et fonctionnels. Moments paisibles assurés !
Ouvrage à consulter
Présente parfois des explications difficiles à mettre en œuvre à mon sens, mais il y a beaucoup de positif dans ce livre
Tout savoir sur Thich Nhât Hanh
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Caractéristiques
- Auteur
- Traduction
- Editeur
- Date de parution
-
28/05/2014
- EAN
-
9782266242301
- Poids
-
0,0840kg
- ISBN
-
226624230X
- Illustration
-
(donnée non spécifiée)
- Nombre de pages
-
120
- Format
-
11,00 x 17,80 x 1,00 cm
- SKU
-
3009702