Auto-hypnose - Guide pratique - Stress, poids, addictions, sommeil, santé, confiance, apprentissages rapides
-
1 avis pour la note d'une étoile1
-
1 avis pour la note de 2 étoiles2
-
0 avis pour la note de 3 étoiles3
-
5 avis pour la note de 4 étoiles4
-
3 avis pour la note de 5 étoiles5
La jeune conseillère financière qu'elle était ne se doutait pas... La jeune conseillère financière qu'elle était ne se doutait pas... Lire la suite
- Editeur
- Ifhe
- Date de parution
- 09/03/2026
- EAN
- 9782916149660
- Poids
- 0,1520kg
- ISBN
- 2916149198
Résumé
Prenez votre vie en main ! Apprenez à pratiquer l'Auto-Hypnose et découvrez comment elle peut vous aider à améliorer votre vie. Utilisez de réelles inductions hypnotiques. Suivez le déroulement de vraies séances d'hypnose. Apprenez comment utiliser les techniques de l'Hypnose. Vous appliquerez votre savoir-faire dans les domaines importants de votre vie : mieux dormir, gérer le stress, chasser la déprime, gagner en confiance en vous, arrêter de fumer, retrouver la ligne, apprendre plus rapidement, etc. Une formation pratique progressive. Ce livre n'est pas seulement fait pour être lu, mais pour être pratiqué : vous serez coaché progressivement, depuis des exercices préparatoires, jusqu'aux vraies inductions hypnotiques qui vous feront découvrir l'état d'hypnose. Vous allez apprendre véritablement à vous servir de la plus merveilleuse et puissante magie. Celle de votre esprit !
Conseils Fnac
La jeune conseillère financière qu'elle était ne se doutait pas qu'elle allait devenir l'une des autrices les plus lues en France aujourd'hui. Riches de son expé... Lire la suite
Dès le plus jeune âge, nous sommes régis par nos émotions. Aussi diverses qu’imprévisibles, elles surviennent parfois dans des moments inopportuns. Heureusement, de nombreux... Lire la suite
Stimulés au quotidien par les écrans, il est parfois difficile de se défaire de leur emprise. Pourtant, la déconnexion numérique est l’une des clés pour améliorer... Lire la suite
Quand les températures baissent, on se replie chez soi. Pourquoi, alors, ne pas prendre le temps d'organiser l'année à venir ? Pour cela, nul besoin de s'aventurer dehors :... Lire la suite
Il fait froid, il fait moche. L’hibernation est tentante. Déjà, on disparaît derrière un pull trois fois trop grand pour nous… Non, la grisaille n’atteindra pas nos cœurs... Lire la suite
Fidèle à son goût pour les titres si longs et pas si farfelus qu’ils en ont l’air, Raphaelle Giordano revient avec Le jour où les lions mangeront de la salade verte, un nouveau... Lire la suite
Avis clients
-
1 avis pour la note d'une étoile1
-
1 avis pour la note de 2 étoiles2
-
0 avis pour la note de 3 étoiles3
-
5 avis pour la note de 4 étoiles4
-
3 avis pour la note de 5 étoiles5
Assez bon
J'ai découvert l'hypnose en arrêtant de fumer grâce à la méthode hypnocament, et cela m'a donné vraiment envie d'en découvrir plus. Ce petit livre est une assez bonne introduction à l'auto-hypnose, mais je reste quand... Lire la suite
Top
A lire, très utile, peu aider énormément
Complexe
Pour un livre pour débutant je le trouve compliqué, trop gros...Entirement ok avec avis précedent vous trouverez mieux sur les hypnocaments ! Je déconseille si vous ne voulez pas perdre votre tems...
pratique
pédago et simple d'accès; mise en pratique rapide
encore à l'essai
c'est a voir après lecture complète
Très bon guide sur l’autohypnose
Très bonne Première approche Sur l’auto hypnose qui nécessite d’aller sur des ouvrages du même auteur plus précis! Cet auteur est très pertinent sur le sujet !
Offre une bonne guidance
Ce livre se lit facilement et guide pas à pas dans la mise en œuvre de l'auto hypnose
Très accessible
Format qui permet de l'emporter partout et donc de se faire du bien en toutes circonstances je recommande cet ouvrage ,bonne lecture à tous !
Bof
Comme décrit, une suite d'exercises sans vraiment de but. Si vous avez comme moi un objectif précis pour entreprendre l'hypnose (comme arrêter de fumer, gagner en confiance, etc.), il y a une autre alternative que j'ai... Lire la suite
Très bonne intro à l'auto-hynose
Personnellement, je trouve que ce livre est une très bonne introduction à l'auto-hypnose ericksonnienne. Les concepts y sont expliqués de manière simple, de nombreux exercices pratiques sont proposés, c'est très bien... Lire la suite
Caractéristiques
- Editeur
- Date de parution
-
09/03/2026
- EAN
-
9782916149660
- Poids
-
0,1520kg
- ISBN
-
2916149198
- Illustration
-
(donnée non spécifiée)
- Nombre de pages
-
204
- Format
-
17,5 x 11 cm
- SKU
-
2859330