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Christophe André nous décrit avec une simplicité et une justesse épatantes toutes les émotions que...
Résumé
?Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le coeur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie. Ce livre va nous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans notre vie. Et nous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénité. Christophe André est médecin psychiatre et psychothérapeute. À la fois scientifiques et chaleureux, tous ses livres, traduits dans de nombreuses langues, sont de grands succès : Imparfaits, libres et heureux, Psychologie de la peur, Vivre heureux. Et aussi, avec François Lelord : L'Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles, ainsi qu'avec Patrick Légeron, La Peur des autres.
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Coups de cœur Fnac
Comprendre nos émotions
Christophe André nous décrit avec une simplicité et une justesse épatantes toutes les émotions que nous pouvons ressentir. Il nous explique que nous pouvons agir dessus et les faire évoluer pour atteindre une certaine sérénité et une joie dans notre vie. Un véritable guide!
pour apprendre à être serein
le très reconnu médecin psychiatre et psychotérapeuthe Christophe André nous guide, à travers la maîtrise des nos états d'âme, vers plus de sérénité et sagesse
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Super livre
Super livre, je ne regrette pas mon achat.
correspond aux attentes
exemplaire neuf, livre rapidement, super pratique
Format d'écriture beaucoup trop petit
Le livre me parait très intéressant mais le format poche me parait illisible tellement c'est écrit en tout petit, je n'arrive pas à le lire
Super bouquin !
Pour mieux comprendre les comportements humains, mais surtout nos réactions, nos émotions, nos sentiments et comment tout cela s'imbrique dans nos choix de vie et nos relations avec les autres.
Développement personnel approfondi
Je viens juste de terminer "Sérénité", de Christophe ANDRÉ. La suite "les états d'âme", promet un SUBLIME moment de lecture. C'est fluide, très agréable à lire, ça m'a personnellement apporté Énormément. Sincèrement je... Lire la suite
Écrivain Christophe ANDRÉ
Ses livres sont des pépites. Une lecture fluide, très pertinente, explicite, qui interpellent. Pour un développement personnel, je conseille fortement, "la sérénité", un caractère de police, agréable à lire. Ce livre,... Lire la suite
Un basic psy
Offert à une amie qui s'interrogeait sur les état d'ames. Un ouvrage de reference.
A lire absolument
si vous voulez en apprendre plus sur les émotions les états d'âme comment travailler avec eux, lisez le livre de Christophe André! Toujours parfaitement expliqué, très abordable et nécessaire à nous tous , ce livre... Lire la suite
essentiel
A lire et relire, par petites touches ou d'une traite.
super
super super super super super super super
Tout savoir sur Christophe André
Caractéristiques
- Auteur
- Editeur
- Date de parution
-
01/09/2011
- Collection
- EAN
-
9782738126344
- Poids
-
0,3300kg
- ISBN
-
2738126340
- Illustration
-
(donnée non spécifiée)
- Nombre de pages
-
480
- Format
-
11,00 x 18,00 cm
- SKU
-
2422940