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- Auteur
- Ke Wen
- Editeur
- Courrier Du Livre
- Date de parution
- novembre 2011
- EAN
- 9782702907245
- Poids
- 0,6300kg
- ISBN
- 2702907245
Résumé
Découvrez les bases et la philosophie du Qi Gong
Le Qi gong fait partie des trésors de la culture chinoise, fondée essentiellement sur la conscience du souffle (le Qi) et l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique ancestrale comprend de nombreuses méthodes issues des écoles taoïstes, bouddhistes et de la médecine chinoise. Toutes développent trois aspects essentiels : XING (le mouvement), Qi (la respiration, le souffle) et SHEN (la concentration de l'esprit, la conscience). Cet ouvrage, pratique et accessible, vous permet de progresser à votre rythme sur la voie de l'équilibre entre corps et esprit, quelle que soit votre condition physique. Accompagné d'une vidéo (QR code) d'exercices commentés, il est le fruit d'une longue expérience de l'enseignement du Qi Gong en Occident. Ke Wen y présente une méthode innovante, alliant la quintessence du Qi Gong traditionnel et une pédagogie claire. Nous sommes amenés progressivement dans la compréhension de la culture chinoise où le corps et la nature sont vivifiés par les souffles.
Conseils Fnac
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Avis clients
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Excellent
Pratique à consulter et accompagné d'un DVD d'exercices de qualité, à pratiquer chez soi ou en extérieur.
Convient
Parfait
Entrez dans la pratique du Qi Gong
Le DVD joint au livre est VIDE !!!
Où est le DVD,
Très satisfaite de la qualité de l'ouvrage mais j'ai du flasher le QR code au dos du livre pour accéder aux leçons qui étaient décrites comme en faisant partie sous forme de DVD. Cela devrait être indiqué plus... Lire la suite
Livre Qi Gong
Ce livre correspondant parfaitement à mes attentes !
Top achat
Je suis satisfait de mon achat.
très interressant
je souhaite pratiquer le Qi Gong chez moi, ce livre va m y aider
Très intéressant
DVD très pratique pour pratiquer le Qi gong
C'est bien mais il n'y a plus le dvd, remplacé par un qr code peu pratique.
Le livre ne contient pas le dvd mais un qr code peu pratique.
Caractéristiques
- Auteur
- Editeur
- Date de parution
-
novembre 2011
- EAN
-
9782702907245
- Poids
-
0,6300kg
- ISBN
-
2702907245
- Illustration
-
(donnée non spécifiée)
- Nombre de pages
-
198
- Format
-
20,90 x 21,20 x 1,70 cm
- SKU
-
2078223