Thich Nhât Hanh (Auteur) Dalaï-Lama XIV (Préface) Julien Thèves (Traduction) Paru en mars 2009 Essai (Poche)

La sérénité de l'instant

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Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin...Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression.Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en oeuvrant pour le bien de l'humanité grâce à...

Date de parution: mars 2009

Editeur: J'ai Lu

Collection: J'ai Lu Aventure Secrète

Nombre de pages: 160

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La sérénité de l'instant

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CIMMIC

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Avis spontané Avis posté le 26 mars 2013 dont l'origine n'a pas pu être contrôlée.

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PAULETTE G.

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