Gymnastique (Genre) Paru le 21 octobre 2008

Gym seniors: techniques douces

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Gym seniors: techniques douces - 1
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Résumé
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Ce film présente une séance complète de gymnastique douce dont la particularité est de ne proposer que des exercices très simples adaptés au plus grand nombre. Ce programme est spécialement recommandé aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique après une longue interruption. Pour concevoir ce film, Nancy Marmorat a sélectionné ces exercices dans diverses techniques dites douces comme le stretching, le yoga, la relaxation. Elle les a ensuite adaptés à un public senior qui recherche une pratique toute en...
Caractéristiques
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Format

DVD Zone 2

Date de parution

21 octobre 2008

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Caractéristiques
Genre
Gymnastique
Editeur
ECHO DA
Public légal
(donnée non specifiée)
Langue 1
français
Qualité
Pal
couleur/noir blanc
couleur
Toutes les caractéristiques
Gym seniors: techniques douces
Gym seniors: techniques douces

Synopsis

Ce film présente une séance complète de gymnastique douce dont la particularité est de ne proposer que des exercices très simples adaptés au plus grand nombre. Ce programme est spécialement recommandé aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique après une longue interruption. Pour concevoir ce film, Nancy Marmorat a sélectionné ces exercices dans diverses techniques dites douces comme le stretching, le yoga, la relaxation. Elle les a ensuite adaptés à un public senior qui recherche une pratique toute en douceur pour préserver une bonne aisance corporelle.

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Gym seniors: techniques douces
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mmeclemlu
5 Le plus utile
Avis spontané Avis posté le 07 mars 2013 dont l'origine n'a pas pu être contrôlée.

excellente

ce DVD présente des exercices simples permettant d'entretenir son capital santé.

Eliane D.
4 Le mieux noté
Achat vérifié Avis posté le 21 janv. 2018 suite à un achat le 10 janv. 2018 auprès de Fnac.com

A recommander

Programmme très complet et parfait pour garder de la souplesse

Christine L.
1 Le moins bien noté
Achat vérifié Avis posté le 30 oct. 2018 suite à un achat le 13 oct. 2018 auprès de Fnac.com

Pas adapté aux séniors

Très déçue. Les exercices sont trop rapides. Trop d'exercices en peu de temps. Pas du tout adapté aux personnes qui n'ont jamais fait de gymnastique .

le petit
4
Achat vérifié Avis posté le 28 mars 2018 suite à un achat le 16 mars 2018 auprès de Fnac.com

super

très content a conseiller a d,autres

Dominique F.
3
Achat vérifié Avis posté le 22 nov. 2016 suite à un achat le 29 oct. 2016 auprès d'un vendeur partenaire MarketPlace

vraiment seniors

Exemple : J’ai acheté cet article la semaine dernière et j’en suis très satisfait il est très simple et pratique à utiliser.

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Caractéristiques

Genre

Gymnastique

Editeur

ECHO DA

Public légal

(donnée non specifiée)

Langue 1

français

Qualité

Pal

couleur/noir blanc

couleur

Stéréo / Mono

stéréo

Edition

Standard

SKU

3189059

EAN

3760129462758

Contenu

Contenu :

Le documentaire

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