Objectif Ventre Plat
Du régime à la liposuccion, le livre de toutes les solutions...
- plus de 100 exercices de gym faciles à faire chez soi, avec des dessins pour comprendre les mouvements, bien les exécuter et ne pas « laisser tomber »…
- des conseils diététiques et des menus ciblés ventre plat (détox, minceur express, anti-ballonnements, fermeté…)
- les dernières trouvailles technologiques (cosmétiques, aides-minceur, appareils de musculation…)
- du bien-être pour le corps et la tête (relaxation, massages,...
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Dès le plus jeune âge, nous sommes régis par nos émotions. Aussi diverses... Dès le plus jeune âge, nous sommes régis par nos émotions. Aussi... Lire la suite
- Auteur
- Isabelle Chicot
- Editeur
- Larousse
- Date de parution
- avril 2008
- Collection
- Objectif
- EAN
- 9782035838322
- Poids
- 0,4020kg
Résumé
Tout pour réussir son programme forme… et atteindre son objectif « ventre plat » !
- plus de 100 exercices de gym faciles à faire chez soi, avec des dessins pour comprendre les mouvements, bien les exécuter et ne pas « laisser tomber »…
- des conseils diététiques et des menus ciblés ventre plat (détox, minceur express, anti-ballonnements, fermeté…)
- les dernières trouvailles technologiques (cosmétiques, aides-minceur, appareils de musculation…)
- du bien-être pour le corps et la tête (relaxation, massages, thérapies douces…), mais aussi des solutions plus radicales (chirurgie esthétique, traitements médicaux)
- des doubles pages de conseils spécifiques selon la saison (10 bonnes idées pour l’été, les bons plans du printemps…)
- les secrets des copines ou les trucs de grands-mères
- et même des astuces vestimentaires pour tricher
et avoir un ventre parfait !
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Caractéristiques
- Auteur
- Editeur
- Date de parution
-
avril 2008
- Collection
- EAN
-
9782035838322
- Poids
-
0,4020kg
- ISBN
-
2035838320
- Illustration
-
Pas d'illustrations
- Nombre de pages
-
128
- Format
-
18,30 x 23,50 cm
- SKU
-
1758583