En route pour mon marathon - Plans d'entraînement, préparation physique et conseils

Qui a dit que les français ne gagnaient jamais ? Que ce soit par des exploits, des records, des médailles olympiques, en équipe ou en solo, ces 10 français ont marqué l... Lire la suite

Vous avez décidé de relever le défi de ce challenge mythique ? Cependant, vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre ou vous avez des doutes ? On vous aide étape... Lire la suite

C’est l’une des épreuves phares des jeux, le marathon. On a entendu tout et son contraire sur les origines de cette course de près de 40 km. Mais d’où vient-elle ? Lire la suite

Paris : son musée du Louvre, sa Tour Eiffel mais aussi son célèbre Marathon connu dans le monde entier ! Chaque année, plus de 50 000 coureurs prennent le départ de cette... Lire la suite

Baskets de running aux pieds, casquette vissée sur la tête, ni une ni deux je suis déjà en route vers le sentier qui passe juste en bas de chez moi ! Je ne fonce pas tête... Lire la suite

Il n’y a pas de bon runner sans bonnes chaussures ! Mais comme chaque coureur est différent, le choix des baskets de running peut être un itinéraire digne d’un marathon. On vous donne... Lire la suite