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B.K.S. Iyengar vous guide à travers plus de 50 postures étape par étape et des séquences orientées vers le soulagement des maux, allant de l’asthme à l’arthrite.
Que vous soyez novice en yoga et que vous cherchiez un point de départ ou que vous soyez plus expérimenté et que vous souhaitiez perfectionner votre technique, ce guide complet vous aidera à...
L'été est de retour: la sélection pour un été très livres
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Résumé
Découvrez la méthode de Yoga Iyengar pensée par B.K.S. Iyengar lui-même, autorité mondialement reconnue en matière de yoga, afin d’améliorer tous les aspects de votre vie !
B.K.S. Iyengar vous guide à travers plus de 50 postures étape par étape et des séquences orientées vers le soulagement des maux, allant de l’asthme à l’arthrite.
Que vous soyez novice en yoga et que vous cherchiez un point de départ ou que vous soyez plus expérimenté et que vous souhaitiez perfectionner votre technique, ce guide complet vous aidera à améliorer vos capacités et à mener une vie plus heureuse et plus saine dans tous les domaines.
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Coups de cœur Fnac
La yogathérapie pour notre santé. Namasté.
IYENGAR mondialement reconnu pour la pratique du Yoga nous fait découvrir l'importance de la pratique yogique pour notre santé. Les postures décrites avec clarté et l'importance du "pranayama" sont le sujet du livre, le chapitre Santé nous éclaire sur nos maux. Pages 378 santé femme-homme, remarquable ! Bonne séance yogique.
Avis clients
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Très bien
Très complet et bien expliqué blazlal
Très didactique
Très bon livre, très didactique et bien explicatif des positions, avec photos et détails sur les équilibres.
Livre bien illustré
Beaucoup d’illustrations, d’exercices adaptés.
Top
Très instructif et belle couverture
Très complet
Offert à un amateur de yoga qui m'a dit que ce livre est très bien pour les initiés
Ce livre correspond tout à fait à mes attentes, je commence le yoga Iyengar et il m'aide à adopter les bonnes postures.
Le grand intérêt est que pour chaque posture de yoga, il y a son utilité ET ses contre-indications
une référence
ce livre est a la fois technique et facile d'accès - une référence
Excellent
Pour mieux comprendre jusqu’où le chemin holistique du Yoga nous amène, rien de tel que cet ouvrage du grand maître B.K.S Iyengar…!!! À savourez à chaque étape de votre progression
Tout savoir sur B. K. S. Iyengar
Caractéristiques
- Auteur
- Editeur
- Date de parution
-
21/08/2024
- Collection
- EAN
-
9782383382263
- Poids
-
1,8100kg
- ISBN
-
2383382264
- Illustration
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Photos couleur
- Nombre de pages
-
432
- Format
-
19,50 x 25,00 cm
- SKU
-
5528691