femmes. En parler et s’y préparer, c’est encore le meilleur moyen de vivre agréablement la longue période de transition, des premiers symptômes jusqu’à l’arrêt définitif des règles, appelée « périménopause ».
Alimentation, hygiène de vie globale, compléments alimentaires, traitements hormonaux, aspects psycho-émotionnels…...
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- Auteur
- Virginie Boissière
- Illustration
- Pauline Perrolet
- Editeur
- Mango
- Date de parution
- 15/09/2023
- Collection
- Mango Society
- EAN
- 9782317031519
Résumé
La ménopause ne survient pas du jour au lendemain, sans prévenir, une fois passés les cinquante ans. Les premiers signes apparaissent en général à la quarantaine, parfois plus tôt pour certaines
femmes. En parler et s’y préparer, c’est encore le meilleur moyen de vivre agréablement la longue période de transition, des premiers symptômes jusqu’à l’arrêt définitif des règles, appelée « périménopause ».
Alimentation, hygiène de vie globale, compléments alimentaires, traitements hormonaux, aspects psycho-émotionnels…
Cet ouvrage propose un tour d’horizon de toutes les solutions possibles pour atténuer les inconforts parfois sévères que les femmes en transition vers la ménopause vivent au quotidien.
Sans tabou mais avec légèreté, l’autrice vous invite à cheminer pour retrouver un équilibre et de l’énergie, à votre rythme !
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Génial
Je n'ai pas encore terminé de le lire, cependant, c'est très bien expliqué et surtout drôle. Ça "dédramatise " le sujet de cette fameuse ménopause et donc la phase de périménopause. Je le conseille !
Bravo!
Ce livre est passionnant. L'auteure a répondu à mes questionnements. Bravo pour cet ouvrage sur la ménopause.
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Caractéristiques
- Auteur
- Illustration
- Editeur
- Date de parution
-
15/09/2023
- Collection
- EAN
-
9782317031519
- Poids
-
0,4400kg
- ISBN
-
2317031513
- Illustration
-
Illustrations couleur
- Nombre de pages
-
160
- Format
-
17,30 x 24,00 x 1,80 cm
- SKU
-
5329904