Dormez !
Le programme complet pour en finir avec l'insomnie
Les états d'occasion : Bon
Il présente des défauts esthétiques visibles (rayures ou éraflures) et quasi imperceptibles au toucher Ecran : rayures minimes possibles
Accessoires : livré au minimum avec une batterie fonctionnelle et un chargeur ( d'origine ou générique)
Emballage du produit : peut-être abimé ou avoir été remplacé, le cas échéant, par un emballage neutre. Cela n’a aucune incidence sur la qualité du produit lui-même.
Commentaires du vendeur
Envoi rapide en Colissimo. Photo non contractuelle.
Un livre à mettre entre...
Soyez le premier à partager
votre avis sur ce produit
Pour une bonne hygiène de vie, il faut : manger mieux, faire du sport mais aussi dormir !... Pour une bonne hygiène de vie, il faut : manger mieux, faire du sport mais... Lire la suite
- Auteur
- Patrick Lemoine
- Editeur
- Marabout
- Date de parution
- 14/09/2022
- Collection
- Poche Sante
- EAN
- 9782501169585
- Poids
- 0,1700kg
Résumé
Insomnie, hypersomnie, ronflements et apnée du sommeil, jambes sans repos, cauchemars, fatigue… La liste des maux qui perturbent nos nuits est longue ! Et leurs conséquences souvent lourdes sur le moral et la santé. Le Dr Patrick Lemoine et son équipe de la clinique Lyon-Lumière répondent à toutes les questions qui se posent autour de ces sujets, et apportent des solutions simples et naturelles, qui reposent aussi bien sur une bonne hygiène de vie que sur l’écoute de soi et la gestion des émotions.
Un livre à mettre entre toutes les mains pour enfin retrouver le sommeil de ses rêves !
Conseils Fnac
Pour une bonne hygiène de vie, il faut : manger mieux, faire du sport mais aussi dormir ! Le sommeil est souvent négligé alors qu’il nous est indispensable. D’après les mé... Lire la suite
Oublié, voire ringardisé de nos jours, le sommeil est pourtant une des clefs principales pour se sentir en pleine forme tous les matins ! Que ce soit dans son quotidien ou dans ses activit&... Lire la suite
Avis clients
Soyez le premier à partager
votre avis sur ce produit
Tout savoir sur Patrick Lemoine
Caractéristiques
- Auteur
- Editeur
- Date de parution
-
14/09/2022
- Collection
- EAN
-
9782501169585
- Poids
-
0,1700kg
- ISBN
-
2501169581
- Illustration
-
Photos couleur
- Nombre de pages
-
192
- Format
-
12,50 x 17,80 cm
- SKU
-
5138413