Arthur Agatston (Auteur) Martine Lizambard (Traduction) Paru en avril 2005 Guide (Poche)

Régime Miami (South beach diet)

Des kilos en moins et la santé en plus

Régime Miami (South beach diet) - 1
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Résumé
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Simple, peu contraignant, particulièrement équilibré, le régime Miami vous apprend à choisir vos aliments, à distinguer les bons glucides et les bons lipides, à changer vos habitudes alimentaires... sans rester sur votre faim. Pour non seulement maigrir mais aussi améliorer votre forme au quotidien.

Cet ouvrage n'est pas un livre de régime parmi d'autres, mais un véritable manuel de vie saine. Parce que le contrôle de l'alimentation est déterminant dans la prévention de la prise de poids et des maladies qui lui sont...
Caractéristiques
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Date de parution

avril 2005

Editeur

Pocket

Collection

Pocket

Nombre de pages

352

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Résumé

Simple, peu contraignant, particulièrement équilibré, le régime Miami vous apprend à choisir vos aliments, à distinguer les bons glucides et les bons lipides, à changer vos habitudes alimentaires... sans rester sur votre faim. Pour non seulement maigrir mais aussi améliorer votre forme au quotidien.

Cet ouvrage n'est pas un livre de régime parmi d'autres, mais un véritable manuel de vie saine. Parce que le contrôle de l'alimentation est déterminant dans la prévention de la prise de poids et des maladies qui lui sont liées.

Constatant que les cures " classiques " d'amaigrissement échouaient presque toujours, le docteur Arthur Agatson a décidé, pour venir en aide à ses patients, de mettre au point sa propre méthode : le régime Miami. C'est cette méthode révolutionnaire que cet ouvrage vous propose aujourd'hui.

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Régime Miami (South beach diet)

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Caractéristiques

Auteur

Arthur Agatston

Traduction

Martine Lizambard

Editeur

Pocket

Date de parution

avril 2005

Collection

Pocket, numéro 12503

EAN

9782266151252

Poids

0,1850kg

ISBN

2266151258

Illustration

Pas d'illustrations

Nombre de pages

352

Format

11,00 x 17,80 x 1,60 cm

SKU

1382030

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