Romy Sublet Paru le 16 septembre 2021 Guide (broché)

Basics - Corps et mental

19 cles pour etre bien dans sa vie

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Basics - Corps et mental - 1
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Caractéristiques
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Date de parution

16/09/2021

Editeur

Amphora

Nombre de pages

64

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Que fait un pilote juste avant de décoller ? Il valide une check-list pour s'assurer que le vol se déroule sans aucun problème. Grâce à BASICS, tu vérifieras à ton tour les différentes clés à respecter pour être bien dans ta vie. Je te présente très simplement les 19 règles essentielles à ton corps et ton mental, et te propose des questionnaires pour t'évaluer régulièrement. BASICS : le nouveau mémo de ton bien-être. «Je n'ai pas toujours suivi ces BASICS. J'ai travaillé longuement sur mon développement personnel afin de comprendre ce qu'il y a de meilleur pour le corps et le mental. Mon but aujourd'hui, en tant que coach sportive et sophrologue, est de te transmettre mes connaissances avec passion.» Romy

Avis clients

Basics - Corps et mental
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Aurelie T.
5 Le plus utile
Avis spontané Avis posté le 20 sept. 2021 dont l'origine n'a pas pu être contrôlée.

Les clefs pour être bien dans sa vie!

C'est le livre a avoir sur sa table de chevet - utile à tous pour se sentir mieux physiquement et mentalement! Un premier livre très bien écrit et illustré - par une auteure - coach et sophrologue Exceptionnelle!... Lire la suite

Anonyme
5 Le mieux noté
Achat vérifié Avis posté le 11 févr. 2026 suite à un achat le 08 déc. 2025 auprès d'un vendeur partenaire MarketPlace

Super

Bon guide pour une reprise en main de son corps

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Caractéristiques

Auteur

Romy Sublet

Editeur

Amphora

Date de parution

16/09/2021

EAN

9782492284076

Poids

0,4420kg

ISBN

2492284077

Illustration

Illustrations couleur

Nombre de pages

64

Format

21,50 x 21,50 x 1,30 cm

Auteur

SUBLET ROMY

SKU

4950870

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