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Pour l'Ayurveda, le choix de notre nourriture a un impact profond sur notre santé globale. Il constitue avec l'hygiène de vie, l'un des piliers de santé les plus importants. Ces choix affectent au quotidien notre niveau d'énergie, notre capacité de digestion, nos émotions et donc notre bien-être de manière générale. Mais nous n'avons n'a les mêmes besoins ni la même force digestive que nos voisins. C'est pourquoi l'alimentation ayurvédique est question d...
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- Auteur
- Sophie Benabi
- Editeur
- Leduc S.
- Date de parution
- 26/01/2021
- Collection
- Grand Livre
- EAN
- 9791028519476
- Poids
- 0,4220kg
Résumé
Retrouvez le plein pouvoir sur votre énergie et votre bien-être
Pour l'Ayurveda, le choix de notre nourriture a un impact profond sur notre santé globale. Il constitue avec l'hygiène de vie, l'un des piliers de santé les plus importants. Ces choix affectent au quotidien notre niveau d'énergie, notre capacité de digestion, nos émotions et donc notre bien-être de manière générale. Mais nous n'avons n'a les mêmes besoins ni la même force digestive que nos voisins. C'est pourquoi l'alimentation ayurvédique est question d'individualité et repose sur la force de son ressenti et sur la connaissance de soi. Pour l'Ayurvéda chaque aliment est une combinaison de saveur, de synergie, d'énergie et d'actions sur le mental et le corps qu'il convient d'utiliser avec conscience, pour s'équilibrer au mieux. Découvrez, à travers ce livre, des recettes, des conseils et des astuces pour vous aider à appliquer la sagesse ayurvédique dans votre quotidien.
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GENIAL!
Je suis ravie d'avoir enfin ce livre entre mes mains, merci à Sophie pour son merveilleux travail ! Livre très complet qui permet vraiment de bien comprendre l'alimentation ayurvédique. De comprendre son alimentation au... Lire la suite
Parfait
Excellent achat, exempt de critiques, rien à dire
très faible
ce livre n'est pas du tout intéressant, très banal.
parfait
ouvrage accessible et très didactique
Très bon livre
Parfait .reçût dans les temps . Très bon état
Très bon livre
Je suis satisfaite de mon achat
Impeccable
Il me reste à tester suite à mon achat de la semaine dernière
Un livre complet
Un très bon livre très complet sur l'alimentation ayurvédique avec de bonnes recettes. Merci Sophie pour votre investissement
Fiable et bien fait
Je suis Sophie et ses conseils sur Facebook depuis des années, avec ce livre, je lui renouvelle ma confiance.
Très complet et très intéressant
Ce livre est vraiment une mine d'or, plein d'informations intéressantes et facile à lire.
Caractéristiques
- Auteur
- Editeur
- Date de parution
-
26/01/2021
- Collection
- EAN
-
9791028519476
- Poids
-
0,4220kg
- ISBN
-
1028519478
- Illustration
-
Pas d'illustrations
- Nombre de pages
-
320
- Format
-
21,00 x 15,00 x 1,90 cm
- SKU
-
4826181