Découvrez dans ce coffret comment pratiquer au quotidien les mudras et l'action positive qu'ils ont sur votre vieSwami Saradananda, maître reconnue de yoga et de méditation, vous offre de découvrir en toute simplicité ces pratiques courtes de "yoga des mains" que vous pourrez facilement intégrer à votre quotidien pour en retirer un maximum de bénéfices.
Le coffret se compose de 49 cartes illustrées de magnifiques photos des mudras, avec...
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- Auteur
- Swami Saradananda
- Traduction
- DOMINIQUE ZUNI
- Illustration
- Hannah Davies
- Editeur
- Courrier Du Livre
- Date de parution
- 14/01/2021
- EAN
- 9782702917640
Résumé
Des gestes millénaires des mains au service de votre santé et de votre bien-être !
Découvrez dans ce coffret comment pratiquer au quotidien les mudras et l'action positive qu'ils ont sur votre vie
Swami Saradananda, maître reconnue de yoga et de méditation, vous offre de découvrir en toute simplicité ces pratiques courtes de "yoga des mains" que vous pourrez facilement intégrer à votre quotidien pour en retirer un maximum de bénéfices.
Le coffret se compose de 49 cartes illustrées de magnifiques photos des mudras, avec leur nom, la manière de les prendre et l'explication sur leurs bienfaits émotionnels, psychologiques, physiques et spirituels.
Vous trouverez dans le livre l'explication de chacun de ces gestes millénaires transmis par les yogis.
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Avis clients
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pratique et simple
j'ai acheté ce coffret il y aura bientôt trois semaines, et j'en suis très contente. Le livret est complet, explique bien chaque mudra , comment le faire, ses effets, et s'accompagne d'une carte complétée d'une phrase à... Lire la suite
Super !
L'amie a qui j'ai offert le coffret est ravie et apprécie beaucoup !
Très bien
Très contente de ce coffret. Les mudras sont bien expliqués aussi sur leur bénéfice que sur la façon de positionner les doigts/la main. Il peut se suffire à lui-même ; mais je trouve que livre Les mudras du même auteur... Lire la suite
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Caractéristiques
- Auteur
- Traduction
- Illustration
- Editeur
- Date de parution
-
14/01/2021
- EAN
-
9782702917640
- Poids
-
0,4100kg
- ISBN
-
270291764X
- Illustration
-
Pas d'illustrations
- Nombre de pages
-
64
- Format
-
12,70 x 17,80 x 4,80 cm
- SKU
-
4825684