Marche nordique et santé
Pratiques, recommandations, prescriptions
24 €
13,49 €
Ce livre rédigé par Frédéric Depiesse en lien avec les experts de la FFA fait le point de façon exhaustive et didactique sur l’ensemble des prérequis nécessaires pour la pratique et la prescription de la marche nordique. Il présente l...
Soyez le premier à partager
votre avis sur ce produit
Qui a dit que les français ne gagnaient jamais ? Que ce soit par des exploits, des... Qui a dit que les français ne gagnaient jamais ? Que ce soit par des exploits,... Lire la suite
- Auteur
- Frédéric Depiesse
- Editeur
- Elsevier Masson
- Date de parution
- 31/03/2021
- Collection
- Sport
- EAN
- 9782294767913
- Poids
- 0,2800kg
Résumé
La marche nordique activité physique et sportive d’endurance simple et naturelle est aujourd’hui pratiquée dans le monde entier. Elle est source de nombreux effets bénéfiques sur la santé physique sociale et mentale et a toute sa place dans le cadre des recommandations “sport-santé”.
Ce livre rédigé par Frédéric Depiesse en lien avec les experts de la FFA fait le point de façon exhaustive et didactique sur l’ensemble des prérequis nécessaires pour la pratique et la prescription de la marche nordique. Il présente l’historique et les différentes évolutions de ce sport et les techniques et précautions à prendre pour sa pratique. Il analyse la discipline au regard des connaissances scientifiques et médicales et propose une vision de la prescription de la marche nordique dans un parcours de soins ou de prévention.
Marche nordique et santé s’adresse à tous les professionnels de santé (médecins du sport médecins généralistes spécialistes kiné-sithérapeutes ergothérapeutes psychomotriciens etc.) ainsi qu’aux entraîneurs désirant acquérir une approche de leur discipline plus axée sur la santé.
eBook avec Kobo by Fnac
Des milliers de livres partout avec vous grâce aux liseuses et à l'appli Kobo by Fnac. Une expérience de lecture optimale pour le même confort qu'un livre papier.
En savoir plusConseils Fnac
Qui a dit que les français ne gagnaient jamais ? Que ce soit par des exploits, des records, des médailles olympiques, en équipe ou en solo, ces 10 français ont marqué l... Lire la suite
Paris : son musée du Louvre, sa Tour Eiffel mais aussi son célèbre Marathon connu dans le monde entier ! Chaque année, plus de 50 000 coureurs prennent le départ de cette... Lire la suite
Baskets de running aux pieds, casquette vissée sur la tête, ni une ni deux je suis déjà en route vers le sentier qui passe juste en bas de chez moi ! Je ne fonce pas tête... Lire la suite
Pour profiter des plaisirs de la randonnée, il faut être bien équipé. Rester au sec et n’avoir ni trop chaud ni trop froid est indispensable pour le confort dans l’effort. Comment... Lire la suite
Il n’y a pas de bon runner sans bonnes chaussures ! Mais comme chaque coureur est différent, le choix des baskets de running peut être un itinéraire digne d’un marathon. On vous donne... Lire la suite
Que vous soyez joggeur débutant ou confirmé : le choix de votre tenue n’est pas qu’une question de style ! Vous pensez que les collections automne-hiver et printemps-été relè... Lire la suite
Avis clients
Soyez le premier à partager
votre avis sur ce produit
Caractéristiques
- Auteur
- Editeur
- Date de parution
-
31/03/2021
- Collection
- EAN
-
9782294767913
- Poids
-
0,2800kg
- ISBN
-
2294767918
- Illustration
-
Pas d'illustrations
- Nombre de pages
-
208
- Format
-
13,50 x 21,00 cm
- SKU
-
4757223