Frédéric Saldmann (Auteur) Philippe Sollier (Lu par) Paru le 18 juin 2020 Textes lus (Texte lu (CD))

On n'est jamais mieux soigné que par soi-même

1 CD audio

On n'est jamais mieux soigné que par soi-même - 1
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Et si vous deveniez votre propre médecin ?
Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai !
Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre audio, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.
Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les...
Caractéristiques
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Date de parution

18/06/2020

Editeur

Lizzie - Univers Audio

Nombre de pages

476

23,27 €
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Caractéristiques
Date de parution
18/06/2020
EAN
9791036608292
Poids
0,0800kg
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Frédéric Saldmann
Frédéric Saldmann Auteur
Praticien attaché des Hôpitaux de Paris, cardiologue et nutritionniste, spécialiste de l'hygiène, le Dr Frédéric Saldmann est l'auteur... Lire la suite
Tout sur Frédéric Saldmann

Résumé

Et si vous deveniez votre propre médecin ?
Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait sans délai !
Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre audio, vous saurez maîtriser les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive personnelle.
Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer. Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité, la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront le vieillissement et vous rendront heureux longtemps.

Une chose est sûre : après avoir écouté On n'est jamais mieux soigné que par soi-même , quelque chose en vous aura été bouleversé !

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Frédéric Saldmann

Frédéric Saldmann

Auteur
Praticien attaché des Hôpitaux de Paris, cardiologue et nutritionniste, spécialiste de l'hygiène, le Dr Frédéric Saldmann est l'auteur de plusieurs best-sellers : On s'en lave les mains, Le Grand ménage, Les nouveaux risques alimentaires... Son ouvrage le plus connu à ce jour est Le Meilleur médicament c'est vous, publié en 2013. Cet ouvrage, traduit à travers le monde entier, s'est vendu à plus de 560000 exemplaires en France. L'auteur assure une chronique sur RTL à l'été 2015 les samedis et... Lire la suite

Caractéristiques

Auteur

Frédéric Saldmann

Lu par

Philippe Sollier

Editeur

Lizzie - Univers Audio

Date de parution

18/06/2020

EAN

9791036608292

Poids

0,0800kg

ISBN

1036608298

Illustration

Pas d'illustrations

Nombre de pages

476

Format

13,80 x 16,90 cm

SKU

4713692

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