Les 31 postures sont expliquées en pas à pas par la professeure de yoga japonaise Masako Miyagawa.
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Voilà un livre très facile d'accès (et mignon) pour débuter le yoga. 31 postures traditionnelles...
- Auteur
- Masako Miyagawa
- Photographie
- Akimasa Harada
- Editeur
- Hachette Pratique
- Date de parution
- 09/09/2020
- EAN
- 9782016290408
- Poids
- 0,3020kg
Résumé
Voici une approche tout en douceur et en simplicité pour faire de la pratique du yoga votre routine bienfaitrice de la journée.
Les 31 postures sont expliquées en pas à pas par la professeure de yoga japonaise Masako Miyagawa.
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Coups de cœur Fnac
Ludique et facile d'accès
Voilà un livre très facile d'accès (et mignon) pour débuter le yoga. 31 postures traditionnelles inspirées des positions des chats sont expliquées de facon détaillée et en image, précisant les bienfaits apportés. Idéal pour se détendre et évacuer stress et douleurs musculaires et lombaires.
Avis clients
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Un nouveau point de vu
Le sujet m'intéresse, je retrouve les postures habituelles avec un point de vu différent . Une bonne approche pour faire comprendre l'intérêt des postures.
super
très satisfaite de mon achat .merci
Bon produit
Petit détail : la couverture ne couvre pas tout le livre. Mais sinon chouette livre
tres bien
article arrivé comme annoncé entre Noel et le jour de l'an
Bien illustré et très agréable à suivre !
Ce petit livre est une réussite, à emporter partout, avec soi.
Cadeau
L’exemplaire offert a beaucoup plu. Et j’en ai acheté un pour moi. Amoureux des chats et du yoga, c’est un livre qui plaira et amusera. Chaque pose féline est reprise par une humaine avec explications, photos et niveaux... Lire la suite
Super
Cadeau qui a bien plu.Je le recommande.
Géniale
Géniale et ludique le livre est tres bien fait
approche interessante
Le lien avec l'ami chat est une belle observation
Très valable
C'est la seconde fois que j'achète cet article que je souhaite offrir à l'une de mes nièces.Le 1er était pour moi et je le mets chaque jour en pratique
Caractéristiques
- Auteur
-
Masako Miyagawa
- Photographie
-
Akimasa Harada
- Editeur
- Date de parution
-
09/09/2020
- EAN
-
9782016290408
- Poids
-
0,3020kg
- ISBN
-
2016290404
- Illustration
-
Pas d'illustrations
- Nombre de pages
-
128
- Format
-
14,80 x 18,80 cm
- SKU
-
4700304