Jean-Christophe Dulot (Auteur) Paru le 9 mai 2018 Guide (broché)

Apaiser le mental

Acceptation pardon attention ikigai stabilité énergie reconnexion

5 6 avis

Questions et réponses

broché
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Si vous faites partie de ces personnes qui ont un petit vélo dans la tête, si vous avez la sensation que ça bouillonne sans arrêt là-haut, que vous ruminez ou que vous ressassez le moindre événement de votre vie... Bref, si vous avez un mental qui va à 100 à l’heure, alors ce livre est fait pour vous. Vous y découvrirez les 7 clés qui apaiseront ce mental lorsqu’il vous envahit un peu trop, qui vous aideront à vous recentrer quand vous vous sentez éparpillé(e) et qui vous permettront de vivre de manière plus consciente : l...

Date de parution: 09/05/2018

Editeur: Jouvence

Nombre de pages: 203

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Apaiser le mental

Vous y découvrirez les 7 clés qui apaiseront ce mental lorsqu’il vous envahit un peu trop, qui vous aideront à vous recentrer quand vous vous sentez éparpillé(e) et qui vous permettront de vivre de manière plus consciente : l’Acceptation, le Pardon, l’Attention, l’Ikigai, la Stabilité, l’Énergie et la Reconnexion.

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Apaiser le mental

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Awanny

5 Le plus utile

Achat vérifié Avis posté le 05 juin 2018 suite à un achat le 24 mai 2018 auprès de Fnac.com

Exceptionnel

Enfin un livre qui delivre des outils afin de pouvoir apaiser le mental. Il est tres facile a lire et il y a vraiment une clarte et des explications top! Je suis tres ravie de cet achat et le recommande a toutes les... Lire la suite

Joke E.

5 Le mieux noté

Avis spontané Avis posté le 02 sept. 2018 dont l'origine n'a pas pu être contrôlée.

Fortement recommandé !!!!

C'est le problème de beaucoup de monde: les pensées qui dominent sans arrêt. Dans ce livre vous trouverez de la théorie mais également des exercices, tout en écriture très clair, avec des exemples de la pratique. Les... Lire la suite

Mumi

4 Le moins bien noté

Achat vérifié Avis posté le 08 déc. 2022 suite à un achat le 06 nov. 2022 auprès d'un vendeur partenaire MarketPlace

Intéressant

De bonnes informations pratiques

Ludivine M.

Avis spontané Avis posté le 01 sept. 2021 dont l'origine n'a pas pu être contrôlée.

Une belle surprise !

J'ai beaucoup aimé ce livre qui donne des conseils et outils pratiques que l'on peut facilement intégrer au quotidien pour retrouver de la sérénité et mieux gérer ses émotions. En plus, les exemples donnés permettent de... Lire la suite

Nathalie G.

Avis spontané Avis posté le 29 sept. 2018 dont l'origine n'a pas pu être contrôlée.

Un bel outil d'accompagnement personnel

Ce livre est construit avec une progression très pertinente qui permet de se repérer efficacement. L'auteur soulève des transitions essentielles en vue d'accéder à un ressenti profond. c'est un outil d'un grande... Lire la suite

Stephanie B.

Avis spontané Avis posté le 30 juin 2018 dont l'origine n'a pas pu être contrôlée.

Génial!!!

Ce livre est génial. Je cherchais un moyen rapide pour me sentir plus sereine. J'ai trouvé des mots réconfortants, qui font du bien. Les moyens proposés sont faciles et me permettent de me calmer en quelques minutes, d... Lire la suite

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