Petits plats savoureux contre le reflux
50 conseils et 50 recettes pour dire adieu aux brûlures d'estomac
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Libérez-vous définitivement de vos brûlures d'estomac grâce au traitement nutritionnel du Dr Cotinat.
Élaboré sur la base de son expérience auprès de milliers de patients et des données scientifiques les plus récentes, ce traitement repose sur des changements alimentaires simples qui vont renforcer les défenses naturelles de l'œsophage et briser...
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- Auteur
- Martine Cotinat
- Editeur
- Thierry Souccar Eds
- Date de parution
- 15/02/2018
- EAN
- 9782365492713
- Poids
- 0,3040kg
- ISBN
- 2365492711
Résumé
50 CONSEILS ET 50 RECETTES POUR DIRE ADIEU AUX BRÛLURES D'ESTOMAC
"Je vous invite à retrouver le plaisir de manger, sans crainte pour votre estomac !" Dr Martine Cotinat
Libérez-vous définitivement de vos brûlures d'estomac grâce au traitement nutritionnel du Dr Cotinat.
Élaboré sur la base de son expérience auprès de milliers de patients et des données scientifiques les plus récentes, ce traitement repose sur des changements alimentaires simples qui vont renforcer les défenses naturelles de l'œsophage et briser le cercle vicieux de l'inflammation.
Il vous permettra de dire adieu à votre reflux, mais aussi à vos douleurs articulaires, à vos kilos en trop, à vos troubles digestifs...
Découvrez dans ce livre :
• Les grandes règles de l'alimentation anti-reflux
Quels aliments privilégier, lesquels limiter, comment structurer ses repas...
• 50 questions-réponses sur le reflux
Quels sont les examens vraiment utiles, quelles sont les complications du reflux, pourquoi les médicaments ne sont pas la panacée...
• 50 recettes gourmandes, la plupart végétariennes, pour passer à l'action
Taboulé de brocoli aux parfums d'Orient, fondue de poireaux aux noix, quenelles de millet aux petits légumes, pâte à tartiner chocolat-noisette, panna cotta coco et mangue...
Bonus : des dizaines d'astuces et un pense-bête à afficher pour garder le cap au quotidien.
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Avis clients
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Super
Ce livre a tout à fait répondu à mes questions, les recettes sont simples et faciles à réaliser
joli petit livre
J'avais commandé ce livre à la FNAC de Melun, et je suis enchantée par le contenu et la présentation des recettes.
Difficilement applicable
J'ai acheté cette article après avoir visionné un reportage sur l'auteur, c'est de la cuisine difficile a mettre en oeuvre au quotidient
déçue
les recettes proposées sont pas évidentes à réaliser ,produits bio et pas toujours faciles à trouver,manque de simplicité
Utile mais récette avec ingrédient compliqué à trouver
Bon conseil et explications mais les recettes sont pour la plupart complexe à mettre en application de part la spécificité des ingrédients
inutile
recettes infaisables, produits ingrédients introuvables !
Super fonctionnel
Je reviens avec plaisir chez-vous.
Des idées...
De bonnes recettes, faciles à réaliser
facile à lire et intéressant
ravi de cet achat qui est conforme à mes idées
Riche en conseils diététiques et complété de recettes
Ce livre permet de comprendre les mécanismes du reflux et l'impact des aliments. Cette partie théorique est complétée de 50 recettes . Bon ouvrage.
Tout savoir sur Martine Cotinat
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Caractéristiques
- Auteur
- Editeur
- Date de parution
-
15/02/2018
- EAN
-
9782365492713
- Poids
-
0,3040kg
- ISBN
-
2365492711
- Illustration
-
Illustrations couleur
- Nombre de pages
-
124
- Format
-
1,40 x 2,10 cm
- SKU
-
3850934