Résumé
Build the Life You Want is a book that provides a comprehensive, practical guide on how to develop happiness as a skill and habit. The authors, Arthur C. Brooks and Oprah Winfrey, combining scientific research, personal stories, and practical wisdom, discover how to improve your life in four key areas: family, friendship, work, and faith. They also show you how to practice emotional self-management, which is the ability to regulate your emotions and deal with stress, challenges, and negative feelings.
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Caractéristiques
- ISBN
-
1230006836191
- Type de DRM
-
Sans DRM
- Compris dans l'abonnement ebooks
-
Non
- SKU
-
19161137