Christiane Woldf

Tourné en plein air, au bord de la mer, ce programme de plus de 71 minutes vous propose des exercices agréables et efficaces à effectuer, à votre choix, en continuité ou tout au long de la semaine. Accompagnez Christiane Woldf et ses amies dans... Lire la suite

Christiane et Isabelle vous emmènent au bord de la Méditerranée, dans un endroit magique et ensoleillé. Elles vous proposent une série d'exercices de Yoga et de Pilates, complémentaires, à pratiquer en continu ou sur plusieurs jours, à votre... Lire la suite

Pour suivre ce cours de Yoga intensif nous avons choisi un lieu ensoleillé et reposant, plus précisément les bords de la Méditerranée sur la côte turque. Johanna et ses amies vous invitent à effectuer en leur compagnie plus de 75 minutes d'exercices... Lire la suite